Máš-li šalvěj, uvař si čaj a kloktej, pomáhá.

Vždy když přijde nějaká nemoc, je to čas na zamyšlení co děláme špatně.Ne nadarmo nás to zažene do postele a máme možnost víc přemýšlet:)

Poslechni tělo...

Dneska zůstaň doma hezky v pelíšku. Cvičení ti neuteče, zdraví máš jen jedno. Až budeš v kondici, tak můžeš zase mučit svoje tělo, tak hezky odpočívej.

Já také chodím na VacuTherm, musela jsem vynechat 2 aplikace, jelikož jsem měla stejné potíže jakoty a k tomu ještě šílené bolesti hlavy a kašel. Je opravdu lepší vynechat...myslím, že by bylo lepší se příště omluvit více dopředu, aby místo tebe mohl jít někdo jiný....mně osobně vždycky cvičení akorát přitížilo a lehla jsem úplně a nemoc se hodně zhoršila

To by ses tam asi jen trápila a bylo by ti ještě hůř.
Moje dcera mělo doporučeno od krčního lékaře kloktat slanou vodu nebo vincentku a sprej tantum verde. Kolik soli si dávala do vody jsem už ale tak nějak zapomněla.
Brzo se uzdrav :-)

ahoj, já dnes ze stejných důvodů také vynechávám - akorát bych se moc vyčerpala a tělo pak nemá sílu s viríkama bojovat...

Určitě je lepší začít léčit v začátku než když se to pak rozjede. Zkus si vykloktat olivovým olejem. Potom lžičkou očistit jazyk. Oloupat jeden stroužek česneku(jenom rpstama aby se nepoškodil) a ten česnek 2 hodiny cucat. Je to odzkoušené a pomahá.

Susiku, pro jedno cvičení nebo procedůru není celá snaha marná. Raději se vykurýruj, aby Tě to neskolilo na delší dobu než nachlazení. Dnes si udělej teplý čaj, zábal na krk a zalez do pelíšku. Uvidíš, že když to teď nepodceníš, bude ti lépe mnohem dřív. Brzké uzdravení!

když budeš zdravá půjde ti všechno líp , takže já bych raději byla v teple v posteli jeden vacushape ti neuteče a postavu ti nezmění.Do plavek daleko

Ale jdi, hlavně to vylež, na cvičení bude času dost i po uzdravení. teď mám tělo dělat co se sebou. Já tělo neposlechla, cvičila, úspěšně to přechodila a pak je to ještě horší...takže lež :) a přeji brzké uzdravení

Radši dneska vynech, vylež to. Lepší jednou nejít, než pak být týden v posteli.

Snad je lepší prieznitzový obklad na krk, nohy v teple, zvýšené vitaminy, víc pít, aby se nemoc nerozjela. Na cičení dojde po uzdravení.

prave toho se bojim ze nakonec lehnu na delsi cas :o( me pripada ze vzdycky kdyz se do neceho zakousnu prijde neco co mi to musi pokazit :o(

Totéž jsem řešila v úterý na elipticalu. Zdálo se mi, že mi je líp, ale asi jsem si roznesla chorobu po těle, protože od té doby se mi nachlazení zhoršilo. Jsem radši v klidu a vynechám i dnešní fitbally.