Datum registrace: 08. 12. 2010
susik
Původní Sebekoučink
0 %
0 kg
12 kg
Již zhubnuto: 0 kg
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 0 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 0 h 0 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 136526.49 km |
Kolo: | 66634.70 km |
Cvičení: | 5678 h 32 min |
Stob skupiny
?
Jak se připojit ke skupině
susik
Jak psát blog?Tak sem zase tu :o)
29. 05. 2013
Zdravím všechny příznivkyně :o) a příznivce zdravého životního stylu :o) poté co jsem s vámi zhubla na krásných 62 kg a koupila domeček přestala jsem na tyto stránky chodit v milné představě, že práce na baráčku, kterých je opravdu,ale opravdu hodně a jsou dost fyzicky náročné, mi pomohou váhu udržet. Opak je bohužel pravdou a já mám opět 69kg :o( nevím jak je to možné nepřejídám se jen sem jedla o něco více než před tím rekonstrukce je opravdu fyzicky náročná a s 5500Kj bych to nezvládla. :o(
Mno nic jsem zase tu a jdu zase do toho :o) baráček nebaráček vepříka tam nechceme :o) Držte mi palce :o)
Tak a teď mám dotaz jak noha :-D dělala jsem brambory s kys.zelím a dala jsem si k tomu asi 60g uzené plece. zde jsem vyčetla že má asi 6g tuku, ale dnes ráno jsem našla na kalorických tabulkách že má tuku 40g kde je pravda? Samozřejmě ji mít nemusím :o) a můžu ji vyhodit, ale zajímá mě to :o)
Přeji vám všem krásný a sluníčkový den
Mno nic jsem zase tu a jdu zase do toho :o) baráček nebaráček vepříka tam nechceme :o) Držte mi palce :o)
Tak a teď mám dotaz jak noha :-D dělala jsem brambory s kys.zelím a dala jsem si k tomu asi 60g uzené plece. zde jsem vyčetla že má asi 6g tuku, ale dnes ráno jsem našla na kalorických tabulkách že má tuku 40g kde je pravda? Samozřejmě ji mít nemusím :o) a můžu ji vyhodit, ale zajímá mě to :o)
Přeji vám všem krásný a sluníčkový den
Hodnocení (1 hlasů):
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
30. 05. 2013 07:49
susik
Děkuji všem za přivítání :o) doufám, že to opět dotáhnu i s vaší pomocí do zdárného konce :o)
29. 05. 2013 13:33
Ahoj, já našla 13g, nemyslím si, že by měla víc tuku než krkovice. Když vezmeš libovou část, tak to je určitě míň. Jinak jsme na tom podobně, já to nechala zajít o kilo dál :( A zase začínám.
29. 05. 2013 12:52
Ahoj,také Tě vítám zpět...:-)) a ohledně tuku v uzeném....uzená krkovice má 36g tuku a moravské uzené kolem 26g ...tak bych věřila spíše kalorickým tabulkám....:-))
29. 05. 2013 12:40
Vítej zpět :-)) a teď k tvé otázce - já si nekomplikuju život žádnými kalorickými tabulkam a věřím tomu,co říká STOB :-)) plánuju raději den dopředu,semaforky se zelenají,já mám skvělý pocit,že pro sebe dělám to nejlepší,co můžu a je mi fajn :-)))
29. 05. 2013 11:23
Vítej!
Když si zadáš v sebekoučinku "vepřová plec, vypadne ti 13g tuku/ny 100g plece .... myslím, že to odpovídá ( 6 se mi zdá málo, 40 moc) ... navíc u plece záleží, který kousek ukrojíš, můůže byýt téměř libová, nebo i hodně tučná ... ale to je vidět na první pohled
Když si zadáš v sebekoučinku "vepřová plec, vypadne ti 13g tuku/ny 100g plece .... myslím, že to odpovídá ( 6 se mi zdá málo, 40 moc) ... navíc u plece záleží, který kousek ukrojíš, můůže byýt téměř libová, nebo i hodně tučná ... ale to je vidět na první pohled
susik
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?