TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 16. 05. 2012

Jak si nahrát profilovou fotku?

sykorecka

Původní Sebekoučink

0 %
0 kg 12 kg

Již zhubnuto: 0 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 1642
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 137205.18 km
Kolo: 66668.00 km
Cvičení: 5714 h 35 min

Přátelé

Stob skupiny

 

?

Jak se připojit ke skupině

sykorecka

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Každý začátek je těžký.....

17. 05. 2012

Tak jsem včera začala. S čím??? No s tím hubnutím. No - hubnutím- myšlenkou, že bych mohla. Vlastně si sní hraji pořád. Teda aspoň v poslední době, kdy mi ty kila skáčí na horu nějak sami. Nebo se mi to zdá a moje věci mi někdo mění za menší čísla. Což by v naší domácnosti bylo docela možné. Stejně mi všechno hezké již vytahaly dcery a ty neforemný hadry co mi ve skříni zůstaly mi nacpali místo toho. Né, vážně jsem v poslední době přibrala. Jo, pětačtyřicet na pár měsíců na krku, sedavé zaměstnání, kde i tiskárně a skříni se přesunuji odrazem a popojetím kolečkové židle, autíčko a rodinka zatížená na domácí stravu udělalo z mé postavy krásný boubelatý typ. A to nepíši o tom, jak se obloukem vyhybám každé sportovní aktivitě. Vždyť z té práce příjde člověk úplně vyšťavený a kde má brát čas a energii na nějaké pobíhání po okolí. Ještě když dávají v televizi moje oblíbemé seriály a mohl by mi osud mých hrdinů třeba utéct. Je pravda, že jsem si pořídíla užitečnou věc - steppter - abych se téhle tragedii vyhla a šlapala pěkně za každého počasí u televizky. Je taky pravda, že jsem to vydržela asi dva dny, protože mi nějak nešlo šlapat a nefunět u toho a to mi tu televizi prostě ruší. Né, kecám, prostě jen nějak nemám čas ani doma si na ten krám, co nám doma zabírá místo vylézt. 
Moje úžasná sousedka, která má naklizený byt, štíhlounkou postavu a vůbez nemá důvod se trápit nějakými kily se vrátila z FIT pobytu a při skleničce vínka, tedy spíše při lahvince jsem pobyt rozebraly a taky se zmínila o sebekoučinku.  Takže já holka zvědavá jsem si řekla, že to prostě musím dát! Holt se prostě o to pokusím a nebudu si říkat, že doplavek hubnout nemusím, protože budu chodit na nuda pláž! Je to taková moje výmluva a stejně na to nikdy nedošlo. Teda v mládí jasně, to snad vyzkoušel každý. Stejně to počasí moc koupání v přírodě nepřeje, do bazenu nemám čas zajet a stojí to nekdy velké peníze, protože chtějí jet i všechny děti ( s přítelem jich máme dohromady šest, ale na takovouhle akce,se sejdou max čtyři) a ve vaně moje špeky nikomu nevadí. Takže letos jinak. Prostě chci schodit nějaké to kilo. Ale bude to opravu dost těžké.
Moc se mi líbí semaforky. Dneska jsem už zaznamenala, že existuje na nich i barva zelená, včera se po snídani z červených změnily zase na červené, jen s jiným znamínkem. A to jsem daly s kolegyní dokonce jen jednu koblihu s vanilkovým krémem. Jindy dáme klidně dvě, tři, protože se sejdeme a koupíme je obě.
Zjistila jsem, že se vůbec nebudu kamarádit se sacharidy. Ať se snažím sebevíc, tak tam naskakují nějak rychle a jejich hodnoty bych mohla odmocňovat nadruhou a možná i na třetí aby svítily zeleně................pokračování později...........
Hodnocení (9 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

31. 05. 2012 13:08
takové problémy jsem měla i já:hlavně po 40cítce,kila si dělala co chtěla,co můžu poradit,vybírat potraviny od P.Havlíčka:na www.60dní dieta.hlavně ty sacharidy
18. 05. 2012 12:46
Hodně úspěchů v hubnutí, ať jsi na nudapláži hvězda! :)
18. 05. 2012 08:19
Ahoj a vítej. Ničeho se neboj, do toho se dostaneš. Tady je místo splněných snů :-)
18. 05. 2012 08:18
Ahoj, má to jednoduchou rovnici. Když vydržíš, tak to půjde. Jsem tu 4 měsíce, jsem o deset let starší a jde to. Pomalu, ale jistě . Deset kg a najednou mám co na sebe. Tak držím palce.
18. 05. 2012 08:16
Ahoj a vítej! Jdeš na to dobře, myslím, že cesta postupných změn je cestou trvale udržitelnou. Jinak ti schvaluji, že nechceš moc kamarádit se sacharidy:-)) Mám s těmi prevíty také problém, jsou skoro ve všem, co ráda jím:-))
18. 05. 2012 08:03
Ahojda, vítej, ono se to srovná a zelená bude všude :-), pak už jen vydržet, s pohybem jsem taky nebyla zrovna kamarádka, teď už chodím většinou z práce pěšky, kila ubývají a zadnice mizí :-D ... Mimochodem, než jsem začala hubnout, koupila jsem si na léto v zimním výprodeji nové plavky no a teď se do nich pohodlně vejdu, bohužel i když nechám ruce připažené uvnitř :-D
18. 05. 2012 07:51
Vítej , až si to srovnáš v hlavě, tak to půjde, stačí chtít. Tak ať se ti daří a hubnutí a pohyb se stane zábavou , ne povinností :-)))
18. 05. 2012 07:45
Vítej a přeju pevnou vůli.
18. 05. 2012 07:21
Vítej na té nejlepší adrese pro odkládání přebytečných kilogramů:-)
18. 05. 2012 07:18
Vítej, a neboj, za chvíli semaforky vychytáš, to jde, ale pak ten jídelníček taky dodržet. Přeji ti hodně úspěchů.
17. 05. 2012 20:58
Vítej mezi námi :-) Po pravdě musím říct,že jsem se ke konci článku pěkně zasmála a někoho mi to připomnělo !!! Samozřejmě sebe !! :-)) A to tu ještě nejsem 14 dnů !! Tak Ti přeji hodně zdaru :-)
17. 05. 2012 20:52
Děkuji všem :-)) Hned se mi zlepšila nálada a úsměv na rtech :-))
17. 05. 2012 20:36
je to fuška, ale stojí za to
17. 05. 2012 20:14
Vítej mezi námi a věř,že těžkými začátky tady prošel skoro každý.Já ze začátku sacharidy taky těžce krotila a dneska jich mám někdy i nedostatek :-)))),takže zvládnout se nakonec dají.Držím palce a s chutí do toho :-))))
17. 05. 2012 20:14
Do plavek hubnout nemusím, budu chodit na nudapláž!!!!!! tak to je pecka!!! Gratuluji k odhodlání a přeji úspěch!!! Hlavně vydrž!!
17. 05. 2012 20:01
Nápad je to dobrý, vydrž, přeji Ti čilou želvičku :-)))
17. 05. 2012 17:50
Vitej a hodne uspechu preji:)
17. 05. 2012 17:10
Vítej a ať se ti tu dobře daří. Moc se mi líbí myšlenka: Do plavek hubnout nemusím, budu chodit na nudapláž :D
17. 05. 2012 16:59
Tož vítej!!!
17. 05. 2012 16:50
Ahoj a vítej, držím palce ať se Ti tu s námi daří !!!

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři