Datum registrace: 20. 03. 2011
temia
Sebekoučink
Váš cyklus již skončil. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 0 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 0 h 0 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 137205.18 km |
Kolo: | 66668.00 km |
Cvičení: | 5714 h 35 min |
Přátelé
Počet přátel: 4
?
Jak požádat o přátelství
temia
Jak psát blog?Všechno je jednou poprvé
28. 01. 2013
Úvod
Jakkoliv je mi jakékoliv sdílení soukromí proti srsti, nakonec jsem se odhodlala podělit se se světem o svou snahu získat zpět poněkud zformovanější postavu, než mám teď.
Dneska jsem si tady na stránkách založila plán, jehož kvantifikovaným cílem je mít za 12 týdnů o 9 kg méně. To důležitější ale pro mne bude shazovat centimetry, neboť moje postava připomíná tak výstavní jablko, že hezčí si už neumím představit. Bohužel to zrovna nejde dohromady s představou života bez budoucích zdravotních komplikací - takže se jablko pokusím postupně přetvarovat buď na hrušku (což ale nepředpokládám, neboť genetika mi do vínku dala vnady, které při shazování kil po porodu prozatím vždycky odolaly) nebo na něco bližšího přesýpacím hodinám (to jest zmenším břicho, boky se možná poddají a vršek - no comment).
Přestože někdo chytrý řekl, že cesta do pekel je dlážděna dobrými úmysly, mám v úmyslu opravdu za tři měsíce hlásit alespoň dílčí úspěch.
Pro další podobně nastartované technická poznámka:
Nevím, jak vám všem, ale mě pomáhá pomalost webu sebekoučink(g)u, protože než abych věčně čekala, než se načte seznam potravin pro doplnění konzumace, to si radši ty mezisváčy mezi ostatními pěti jídly opravdu odpustím. Takže první krok - zobání - si odstraním velice rychle.
A pro ty, co hledají spřízněnou duši podle podobnosti:
Jsem po třech dětech rychle za sebou (po jednom, žádná vícerčata), nejstarší bude brzy pět let, prostřední je čerstvě tříletá a nejmladšímu byl v prosinci jeden rok. Po prvním i po druhém těhotenství se tělo nějak dokázalo dostat zpátky na výchozí váhu +/- 70 kg. Pokaždé to bylo do roka, a pokaždé za tím byla motivace znovu otěhotnět, protože ty tři caparty jsme s mužem takhle nějak plánovali. Dodnes nevím, co zafungovalo, (protože fakt ráda jím, hlavně masiko, před sladkým neuhýbám a slovo dieta doposud považuju za nehezké,) nicméně kila dolů šla a následné těhu se konalo v pohodě. Ještě dodám, že každé těhotenství znamenalo celkem 18 kg navrch. Vtip je teď v tom, že číslo 4 v plánu není, a tam, kde touhle dobou už kila pomalu šla, se najednou nic neděje.
Běhání kolem dětí mám docela hodně, dojídat nemám co, protože žádné ze tří ratolestí nechutenstvím netrpí, a za poslední dva měsíce jsem mezimlsy aspoň z perníků převedla na hrušky, salátovou okurku a mrkev. Jenže ono to nic nedělá. Takže, kdo si to přečtete, držte mi palce, že se nakonec ledy rozhýbou ...
Díky za dočtení až sem, předpokládám, že s počtem napsaných stránek se postupně naučím vyjadřovat k věci stručnějším způsobem :-)
T
Jakkoliv je mi jakékoliv sdílení soukromí proti srsti, nakonec jsem se odhodlala podělit se se světem o svou snahu získat zpět poněkud zformovanější postavu, než mám teď.
Dneska jsem si tady na stránkách založila plán, jehož kvantifikovaným cílem je mít za 12 týdnů o 9 kg méně. To důležitější ale pro mne bude shazovat centimetry, neboť moje postava připomíná tak výstavní jablko, že hezčí si už neumím představit. Bohužel to zrovna nejde dohromady s představou života bez budoucích zdravotních komplikací - takže se jablko pokusím postupně přetvarovat buď na hrušku (což ale nepředpokládám, neboť genetika mi do vínku dala vnady, které při shazování kil po porodu prozatím vždycky odolaly) nebo na něco bližšího přesýpacím hodinám (to jest zmenším břicho, boky se možná poddají a vršek - no comment).
Přestože někdo chytrý řekl, že cesta do pekel je dlážděna dobrými úmysly, mám v úmyslu opravdu za tři měsíce hlásit alespoň dílčí úspěch.
Pro další podobně nastartované technická poznámka:
Nevím, jak vám všem, ale mě pomáhá pomalost webu sebekoučink(g)u, protože než abych věčně čekala, než se načte seznam potravin pro doplnění konzumace, to si radši ty mezisváčy mezi ostatními pěti jídly opravdu odpustím. Takže první krok - zobání - si odstraním velice rychle.
A pro ty, co hledají spřízněnou duši podle podobnosti:
Jsem po třech dětech rychle za sebou (po jednom, žádná vícerčata), nejstarší bude brzy pět let, prostřední je čerstvě tříletá a nejmladšímu byl v prosinci jeden rok. Po prvním i po druhém těhotenství se tělo nějak dokázalo dostat zpátky na výchozí váhu +/- 70 kg. Pokaždé to bylo do roka, a pokaždé za tím byla motivace znovu otěhotnět, protože ty tři caparty jsme s mužem takhle nějak plánovali. Dodnes nevím, co zafungovalo, (protože fakt ráda jím, hlavně masiko, před sladkým neuhýbám a slovo dieta doposud považuju za nehezké,) nicméně kila dolů šla a následné těhu se konalo v pohodě. Ještě dodám, že každé těhotenství znamenalo celkem 18 kg navrch. Vtip je teď v tom, že číslo 4 v plánu není, a tam, kde touhle dobou už kila pomalu šla, se najednou nic neděje.
Běhání kolem dětí mám docela hodně, dojídat nemám co, protože žádné ze tří ratolestí nechutenstvím netrpí, a za poslední dva měsíce jsem mezimlsy aspoň z perníků převedla na hrušky, salátovou okurku a mrkev. Jenže ono to nic nedělá. Takže, kdo si to přečtete, držte mi palce, že se nakonec ledy rozhýbou ...
Díky za dočtení až sem, předpokládám, že s počtem napsaných stránek se postupně naučím vyjadřovat k věci stručnějším způsobem :-)
T
Hodnocení (6 hlasů):
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
31. 01. 2013 13:48
marysa
Vtipně napsané :-) příště by to klidně mohlo být ještě delší :-))) přeji hodně úspěchů a těším se na další "popis boje"!
31. 01. 2013 11:26
taky nerada sděluji okolí svou váhu,ale tady na STOBU jsem sev otevčela a nestydím se ,neboj půjde to
31. 01. 2013 11:11
Ahoj, určitě se ti to povede, když jsi takhle odhodlaná. Těším se na další zprávy o ubývajících kilech :-)
29. 01. 2013 08:34
Ahoj, těším se na další a jistě pozitivní zprávy o tom, jak ti to tu jde :) Držím pěsti :)
28. 01. 2013 21:49
Všem moc děkuju za podporu :-)
Když už jsem to jednou nakousla, doufám, že se alespoň jednou týdně dostanu k aktualizaci
Když už jsem to jednou nakousla, doufám, že se alespoň jednou týdně dostanu k aktualizaci
28. 01. 2013 20:23
Vítej mezi námi stejně - nebo podobně - postiženými! Jsi tu správně, jdeš na to dobře, tak není možné, aby se ta kila nehnula. Toho "sdílení soukromí" se neboj - je to sdílená starost a ta bude sdílená poloviční, zato ta radost (ze shozených kil) pak nejen dvoj-, ale mnohonásobná. Držím palce, ať se za 12 týdnů můžeme radovat s tebou!
28. 01. 2013 16:02
No - my už tu dnes máme tání ledů a sníh pomaličku mizí - takže i ty tvé ledy se jistě rozhýbou. Držím pěsti - hodně štěstí.
28. 01. 2013 15:54
Blog je hodně pozitivní a dobrá nálada je podle mne základ! Se třemi malými dětmi to nebude jednoduché, sestavit jídelníček a aspoň trocha pohybu přece jenom zabere trochu času, ale určitě to půjde. Ráda jsem si Tvůj blog přečetla.
28. 01. 2013 15:43
Stručnost není vždy nutná. Tvůj blog jsem přečetla s chutí.Do boje s centimetry navíc ti přeji mnoho síly, chuti a pohody. Je - li člověk v pohodě, hubne se lépe.
28. 01. 2013 14:41
Moc hezké:-) Pokud najdeš dostatek času pro přípravu jídelničku pro sebe, tak aby ladil, věřím, že to dáš. Mám stejný cíl za dvanáct týdnů.
temia
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?