TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 21. 10. 2010

Jak si nahrát profilovou fotku?

toffee

Původní Sebekoučink

0 %
0 kg 10 kg

Již zhubnuto: 0 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 1674
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136831.30 km
Kolo: 66657.70 km
Cvičení: 5696 h 21 min

Přátelé

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Úleva - funguje to!

14. 11. 2010

Ke konci týdne jsem si posteskla, že se mi zdá, že se moje hubnutí zastavilo už ve třetím týdnu, i když dodržuju zelené semaforky, celkový příjem i pohyb, protože se mi ke konci týdne zdálo, že žádnou změnu nepociťuju. Neudržela jsem se a v pátek stoupla na váhu, která potvrdila, že nic moc. Dva dny před nedělním vážením jsem měla dole jen 200g, což teda bylo silné zklamání. Začínala jsem propadat trudomyslnosti, jestli má tohle všechno smysl, když trávím každý večer přípravou jídel na další den, nedotkla jsem se ničeho sladkého, tučného, žádné uzobávání nedietních pochoutek, žádné víno, ovoce jen dopoledne....... a za to všechno zhubnutí 200g! Měla jsem velké nutkání koupit si třeba zákusek nebo něco. Pak jsem se ale přinutila nemyslet na to, protože právě takhle jsem vždycky předtím ztroskotala, když váha nešla dolů dost rychle, tak jsem si řekla, že "všechno tohle odpírání stejně nemá smysl".

Dneska jsem zvážila "oficiálně" a ukázalo mi to minus jedno kilo. Dovedete si představit, jak se mi ulevilo. Takže jedu dál!
Hodnocení (8 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

15. 11. 2010 20:50
Určitě se stačí vážit jen jednou týdně. I já to mám v neděli. Někdy se mi na váhu ani nechce, když vím, že jsem zhřešila, a jindy bych si stoupla už v polovině týdne, abych věděla, jak na tom jsem. Váha mi někdy jde i trochu nahoru, jindy pár týdnů stojí.
Nejsi v tom sama...
Volnější kalhoty, to je pocit k nezaplacení.
Jen tak dál.
15. 11. 2010 18:00
To je dobre,pevná vule je dulezitá,já taky vzdycky selhala,protoze se moc upínám na tu váhu a kdyz nezhubnu dost,tak to vzdávám,ale tentokrát se stobem se opravdu zvázím jednou za týden a zatím...musím zaklepat...aspon neco dole je:-) takze gratuluju a drzím palce:-)
15. 11. 2010 11:40
Gratuluju:-) Smysl to odpírání má už jen kvůli zdraví. Mně to jde dolů pomalu, občas "zhřeším", ale cítím se o moc líp i bez velkých úbytků. Přeju, ať se takhle pěkně daří dál!
14. 11. 2010 10:14
I 200 g je senzační. Vždyť jsme taky nepřibývaly kilo za týden. Váha se někdy prostě zastaví. Nepropadej depresi a drž se dál. Já se opravdu vážím 1x týdně a minule jsem dokonce přibrala. Ale nevzdala jsem to. Tak směle do dalšího boje.

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři