já myslím, že je super, že to pak dokážeš ukočírovat zpátky do "pracovních dní". Možná je to i lepší pro hubnutí, protože tak trochu "zblbneš tělo", které se nemusí bránit nižšímu příjmu.

Tak nevím, jestli se mám radovat že v tom nejsem sama, nebo brečet, že nemám žádný návod na správný zvládání víkendů. Musím se asi smířit s tím, že jsme "jen" lidi a doufat že se ty víkendy nerozrostou na víc dní. Ale dík za podporu a jdu vymýšlet vzhled klubové průkazky. Jana

Ahojky, taky mi prosím vypište klubovou průkazku :-)
Asi je to náš úděl, holky, přes víkend se sejde celá rodina, vaříme, pečeme... čím víc lidí mám kolem, tím je moje vůle slabší a slabší. Zatím jsem se snažila odolávat, i na návštěvě jsem si většinou mohla vybrat a jíst správně, ale nejhorší chvilky jsou, když mi moje dítě přinese něco, co samo uvařilo, nebo moje 2letá princezna se chce podělit o nějakou mňamku, to se to ve mně všechno tluče :-)
Pro mě je nejdůležitejší - když už hřeším, tak to nepřehnat, nějak moc si to nevyčítat a v klidu se co nejdříve vrátit k dodržování pravidel.

ahoj holky,hlásím se taky do klubu víkendových hrísnic,je to boj...já jsem po tomhle víkendu uz poprosila manzela,aby me hlídal,jinak moje snaha pres týden bude k nicemu a slíbil,ze na me bude tvrdej:-) tak uvidím...jestli má vetsí vuli nez já...vsem drzím palce!

Jako kdyby jsme byly všechny stejné, to je sranda. Ani pro mně nejsou víkendy moc idylické.Jedinou,,výhodu" mám v tom, co jinak výhoda vůbec není- a to, že dva víkendy v měsíci jsem v práci- a tam je to o.k. /nedá se tam nic koupit/,takže co si nepřinesu a nenaplánuju den dopředu, to tam nemám. Takže víkendový ,,volnější " režim řeším tak, že si třeba i něco dám-většinou sladkého, ale započítám si to do svého limitu kj, takže nepřijmu víc kj, akorát sacharidy a bílkovinynejsou tak vyrovnané tak jak by měly. Jinak opravdu nezbývá než se snažit zlepšovat vůli............ :-))

Tak já jsem na tom úplně stejně...Osvědčenou radu nemám, snad jen vařit "lehčeji" celé rodině. Myslím si, že když budeme během týdne všechny hubnoucí pravidla dodržovat, tak by to mělo jít i tak, jen určitě pomaleji. Snad si tu víkendovou vůli taky časem vypěstujeme:-)

Tak pod tohle se můžu podepsat, mám úplně ten stejný problém. Na druhou stranu si myslím, že díky těm "volným" víkendům mám vůli a chuť do dalších dní. Od začátku je mi jasné, a je třeba si to přiznat, že zbytek života nevydržím bez kousku pizzy nebo čokolády. Podvědomě si to dám o víkendu abych v pondělí opět najela na správné stravování, prostě si myslím, že to moje tělo trochu ošidí a líp se mu pak v týdnu válčí. Vím, že spousta lidí tady si myslí, že hubnutí by válka být neměla, ale pro mě je a vždycky bude! Držím palce a sama jsem zvědavá jak to řeší ostatní!