Datum registrace: 18. 08. 2013
velkanoha
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 0 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 0 h 0 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 136806.62 km |
Kolo: | 66657.70 km |
Cvičení: | 5694 h 51 min |
velkanoha
Jak psát blog?Hodinová vycházka, 23
07. 01. 2023
Dobrý den, tak jsem dnes prošlápla pořádně boty. Šla jsem s hlavou zdviženou, šla jsem dlouho, ale s holemi jsem šla pomalu. Rychle nemohu a brzy se unavím. Začnou mne bolet kolena a mám hotovo. Mám obezitu, ale stále jsem v pohybu. Chodím a cvičím. Vícekrát denně. Najednou bych se přepálila. Venku bylo super počásko, takže odpolední procházka byla jako vyšitá. Zdravím všechny, uzdravte se brzy, ať můžete zase začít pohybové aktivity.
Měření a vážení pro klid duše, že nepřibírám.
Obvod pasu 117cm : původně 129cm : úbytek 12cm |
Obvod boky 130cm : původně 142cm : úbytek 12cm |
Obvod prsa 115cm : původně 122cm : úbytek 7cm |
Obvod stehna 70cm : původně 74cm : úbytek 4cm |
Obvod lýtka 48cm : původně 51cm : úbytek 3cm |
Váha se také trochu pohnula, z původních 135,4kg na dnešních 131kg. Úbytek tedy 4,4kg.
Počítám s tím, že se váhové a měřené úbytky pozastaví. Pokud jdou dolů, jsem ráda.
Všem přeji hezký den a hodně úspěchů.
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
velkanoha
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?