Datum registrace: 18. 08. 2013
velkanoha
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 0 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 0 h 0 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 136806.62 km |
Kolo: | 66657.70 km |
Cvičení: | 5694 h 36 min |
velkanoha
Jak psát blog?Ranní procházka a cvičení, 23
14. 01. 2023
Dobrý den,
hned brzy ráno jsem si odcvičila svých 10 minut, potom jsem se šla projít ven na čerstvý vzduch, venku je úplně senzačně. Takže mám v nohách zatím 1,5km. Uvidím odpoledne, jestli počasí aspoň trochu dovolí, půjdu zase na procházku.
Dnešním dnem mám dole 5,6kg. Jsem z toho úplně vedle. Za měsíc jsem podle digitální váhy dala dolů tolik kg. Jsem osoba se zdravotním postižením, a tak mi to tak dobře nejde, ale za takový úbytek jsem moc ráda.
Všem vám přeji jen radostné zprávy a hezký den.
Hodnocení (4 hlasů):
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
velkanoha
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?