TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 25. 09. 2010

Jak si nahrát profilovou fotku?

venduli

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 29
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136532.25 km
Kolo: 66634.70 km
Cvičení: 5678 h 47 min

Přátelé

?

Jak požádat o přátelství

Stob skupiny

 

?

Jak se připojit ke skupině

venduli

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Pomocníci při boji s tuky - vaše zkušenosti

27. 09. 2010

Odjakživa jsem byla sportovcem tělem a duší...ale od určitého věku,dejme tomu kolem dvaceti let to začalo,...s manželem-tehdy ještě za svobodna-jsme rádi chodili na romantické večeře,...díky společnému bydlení,zaměstnání zbývalo čímdál méně času na sport...ten jsme provozovali jinde...ale to na pořádné spalování asi nestačilo :-) Spoléhala jsem se na dobré spalování,do toho antikoncepce a spokokený poklidný život.
Nyní je mi téměř 28let a dopracovala jsem se tam,kam jsem nikdy nechtěla...Ručička se zastavila na 75kilech,o kvalitě mého podkoží se ani nebavím...celulitidu mám snad i na zádech...
Sama sebe se teď ptám,jak se to tak mohlo zvrtnout a dojít tak daleko.I přesto že nelenivím a vytahuju kolečkové brusle,kolo...tak se víceméně trápím v tomhle stavu dva roky.Loni na podzim jsem se dala do péče fitnesstrenéra...kdy jsem za tři měsíce zhubla 5kilo...stálo mě to hodně dřiny ve fitku,ale po vánocích jsem je měla opět zpět.Na jaře letošního roku jsem se pustila do zvýšené pohybové aktivity znovu...sama...spadla jsem na 73kg,vydrželo mi měsíc něco dělat...to samé v květnu...kdy jsme měli třikrát týdně squasch a moje tělo nereagovalo...
Proto jsem se rozhodla zaregistrovat se na těchto  webovkách...a jdu do toho naplno.
A ještě jedna věc...v říjnu mám termín k nám do salonu na ultrazvukovou kavitaci,...je to pro mě taková berlička a jsem zvědavá na výsledky.K ošetření je ještě připojena lymfatická masáž,na které moje tělo kdysi dobře reagovalo :-)

A proto se chci zeptat jestli někdo z vás má zkušenosti s podobnými akcemi,...

Ještě mě tak napadá že mám zkušenost s preparáty koktejly...zhubla jsem bez hladovění a výraznějšího pohybu-byla jsem v té době po operaci menisku- 10kg za tři měsíce,...bylo mi skvěle :-) ale jakmile jsem skončila s užíváním...nevěděla jsem čím se dojíst,...během tří měsíců jsem získala celkem 15kilo pět-tedy s jojoefektem-NEDOPORUČUJI!


Všem přeji pevnou vůli a cuť udělat pro sebe a svoje tělo jen to nejlepší :-)


                                                                                                         Vendulka












Hodnocení (3 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

03. 10. 2010 21:03
Tak to bylo v sobotu týden co jsem se pustila do sledování jídelníčku...začala jsem si hlídat a přemýšlet nad tím,co strčím do pusy...Ikdyž jsem si myslela že během nemoci-chřipky-se díky úpravě stravy nic neděje....byla jsem mile překvapená.Kilo a půl za týden...skvělé...jen neusnout na vavřínech...první vlaštovka jaro nedělá...
Mějte se krááásně a snad v dalším příspěvku budu moct dopsat další úspěchy.
:-) Venduli
03. 10. 2010 20:07
Mám taky podobné zkušenosti, že na zvýšený pohyb už tělo nereaguje, je pravda, že když jsem jedla stejně a jen přidala cvičení, nehubla jsem, Ale jakmile uberu na jídle, jde to.!Tak hodně zdaru!!

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři