Datum registrace: 05. 04. 2011
vendyholikova
Původní Sebekoučink
17 %
0 kg
7.2 kg
Již zhubnuto: 1.2 kg
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 0 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 0 h 0 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 137205.18 km |
Kolo: | 66668.00 km |
Cvičení: | 5714 h 35 min |
Stob skupiny
vendyholikova
Jak psát blog?Nový cyklus...
28. 06. 2011
Tak jsem dnes zahájila nový cyklus...držela jsem ho 12 týdnů a mám dole - už od začátku roku, než jsem začala se stobem 16 kg :-))) tj za půl roku, není to nějak závratná suma, ale myslím, že pěkná :-)))) sice mi v posledních dvou-třech týdnech váha stála a tak jsem si naordinovala vyšší příjem, ale nyní, co jsem začala nový cyklus mi to vypočítalo hodně pod...myslíte, že mám držet ten, co mi nyní stob vypočítal nebo ten starý - nyní to je 5600 a předtím jsem dala 6500 kj...právě mě už ta váha dlouho stála a když jsem přidala cca těch 1000 kj navíc, tak mi šlo po týdnu kilo dolů...tak si myslím, dle svého uvážení :-) že bych měla setrvat na těch 6500 kj...co myslíte??? pomozte prosím :-))) dííííky!!!!
Hodnocení (6 hlasů):
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
09. 07. 2011 10:52
rechovot
určitě bych zůstala u vyššího - vím, že je těžké se odhodlat, ale jsem si prakticky jistá, že váha Ti dolů půjde
29. 06. 2011 14:54
Jj, sportuju 2-3x týdně...chodím na slim-box a na heat, občas brusle, takže si myslím, že to je dost pohybu, takže to tak nechám...díky za rady :-)
28. 06. 2011 20:37
pokud sportuješ, tak určitě si nezadávej míň než těch 6500, podle mě je těch 5600 málo ... pěkný den :-))
28. 06. 2011 12:48
Možno si zadala opakované chudnutie a preto ti to dalo taký nízky príjem. Ale ty si už to opakované chudnutie a následky z neho vymazala, takže si ho tam už nemusíš zadávať. Takže rozhodne nechať.
28. 06. 2011 12:46
taky si myslím, díky za potvrzení :-) já jsem právě už s těmi 5500-5900 kj nehubla...no jo půl roku je půl roku...
28. 06. 2011 12:01
Já myslím, že stob neví, že už hubneě podruhé a pak e lepší si raději přidat ručně. Poku jsi byla s 6500KJ spokojená, tak bych u toho zatím zůstala :)
vendyholikova
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?