TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 29. 11. 2010

Jak si nahrát profilovou fotku?

vikinka

Původní Sebekoučink

0 %
0 kg 7.8 kg

Již zhubnuto: 0 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 4094
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 137205.18 km
Kolo: 66668.00 km
Cvičení: 5714 h 35 min

Přátelé

vikinka

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Dovolená a začínám znovu...

02. 03. 2011

Tak jsem se v pondělí vrátila z dvoutýdenní dovolené a s obavama jsem lezla na váhu, protože přece jenom  udržet se na all inclusive pro mě nebývá snadné. Vařili tam fakt skvěle, ale i když jsem se snažila jíst hlavně dary moře a zeleninu, přece jenom jsem se zvýšení váhy cca něco málo přes 1 kg nevyhnula. No ale mohlo to být daleko horší. Snažila jsem se chodit každý den na chvilku do posilovny (byla dost chabě vybavená, takže jen takové lehárko) a plavat. Abych byla upřímná, tak mě to kilčo navíc zas tak nemrzí. Užila jsem si sluníčka, dobrého jídla i vínečka a teď mám spoustu chuti se znovu do toho hubnutí pořádně obout.
Tak mi držte palečky ať se mi v mém úsilí daří alespoň jako vám:-) Momentálně startuju na 63,5, tak doufám, že to bude odsejpat:-)
Hodnocení (9 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

03. 03. 2011 09:47
Tak dnes jsem si ráno stoupla na váhu a už je to jenom 1/2 kilča. Mám radost a díky moc za podporu.
Jo kdyby tak šly rychle dolů i ta usazená kilča:-( Ale my to tady zvládnem!!!
03. 03. 2011 08:50
Držím palce v hubnutí , myslím že 1 kilčo po dovolené není žádná tragédie :-)
03. 03. 2011 06:35
Krásně jsi dobila baterky a teď můžeš s úsměvem vyrazit ke svému cíli. Držím pěsti!
02. 03. 2011 20:02
Odpočatá po dovolené,načerpané síly:-))Teď to půjde samo určitě:-)
02. 03. 2011 19:17
No asi bude záležet na našem chování, když si budeme dopřávat, budeme přibírat. Já toto hubnutí považuji za poslední, určitě to není o tom, teď jsem zhubla a mohu si začít dopřávat...
02. 03. 2011 19:13
proč to tak funguje,chcete mi říct,že když si přestanu držet sebekoučník začnu přibírat tedy myslím tak rychle,takže taky jojoefekt tak to by mě moc zklamalo........řekněte ,že to tak není
02. 03. 2011 18:52
Je dobře, že sis dovolenou užila...hubnout můžeš odteď :-) super přístup. Přeju hodně úspěchů :-)
02. 03. 2011 18:22
Hodně sil, já se vrátila po deseti dnech dovovlené se třemi kily, po vánoční pětidenní dovolené taky skoro se třemi - ale je fakt, že když jsem se do toho pořádně hned dala-návrat k jídelníčku atd., tak podovolenková kila šla poměrně rychle dolů.

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři