TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 07. 05. 2013

Jak si nahrát profilovou fotku?

vitanek1

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 217
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136532.25 km
Kolo: 66634.70 km
Cvičení: 5678 h 47 min

Přátelé

Stob skupiny

 

?

Jak se připojit ke skupině

vitanek1

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Dovolená

13. 05. 2013

V červenci bych měl jet na dovolenou, a už teď řeším jak to bude s jídlem. O pohyb nemám strach, plavání a procházek se nabažím dosyta, ale co ta strava. Zmrzlinky, pizza a apod. Všude jsou takové lákadla. A hlavně co ta pravidelnost. Tahat sebou tolik jídla, abych měl 5x denně hodnotnou stravu, to je blbost. A dívat se na ostatní jak se ládujou dobrotoma a já ujidám jen ovoce, to asi taky není to nejlepší. Dovolená se má užít a ne přežít. Tak snad nebudu mít zpátky to, co do té doby pracně dám dolů.
Hodnocení (2 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

24. 05. 2013 22:50
Taky si myslím,že dovolená má být krásná se vším všudy. Pochopitelně se "nepřežírat",ale dopřát si i to,co si kvůli semaforkům zakazujeme
13. 05. 2013 13:03
Dovolená slouží k odpočinku. A hodně důležité je, aby si odpočala hlava. Takže nemá smysl se nějak omezovat: Je dobré dopřát si v přiměřené míře vše, na co má člověk chuť. Ten týden (2 či 3) nemají zase takový vliv na dlouhodobý styl života a stravování. Alespoň to je můj názor.
13. 05. 2013 12:26
Tak o dovolené zapoj heslo: JJP čili jez jen polovinu
13. 05. 2013 12:16
Dovolená je vždy dilema, ale přeci tam nebudeš o hladu .. pokud se tam vyloženě nebudeš přejídat tak to bude v pohodě :-)

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři