TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 12. 10. 2012

Jak si nahrát profilovou fotku?

vodak75

Sebekoučink

Váš nezaplacený cyklus byl automaticky zrušen dne 2. 8. 2018. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.

Získané body

Tento měsíc: 18
Celkem: 4932
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136532.25 km
Kolo: 66634.70 km
Cvičení: 5678 h 47 min

Přátelé

Stob skupiny

 

?

Jak se připojit ke skupině

Lektoři

?

Jak si přidat lektora

vodak75

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Nordic Walking – chůze s hůlkami

26. 06. 2013

Obracím se na vás s dotazem - bylo mi doporučeno, abyh místo normálního chození, zkusil nrdic walking, jenže pocházím z malého města (není zas tak malé, jsou i menší (cca 25tis), ale pořád je to maloměsto a většina lidí se zná, alespoň do pohledu. Když chodím mimo město tak jsem s hůlkami nikoho nepotkal a vím, že kdybych hůlky vytáhl budu za exota, co že to ten člověk zase používá. Těžko budu někomu vysvětlovat, že spálím o 25% více kalorií a že je to zdravé, prostě budu jiný.

Jak jste to řešili vy? zvyklo si okolí? Vím, že namítnete, na ostatní nedejte, mne osobně zas to co řeknou lidi moc nevadí, ale vadí mi, kdyby si kvůli tomu dělali srandu z dětí, že tatínek je exot :-))) Jak jste bojovali s předsudky vy?

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

12. 07. 2013 06:12
zatím chodím ale bez hůlek - nachodím v průměru děnně min 9km :-)
11. 07. 2013 13:32
Ahoj, tak jak to dopadlo?? Chodíš?!
29. 06. 2013 15:00
Rozumím ti, možná bych hůlky vytáhla až za městem v přírodě nebo zjistila, zda u vás není klub Nordic walking a chodila ve větší skupině, kde se snáz ztratíš pohledu ostatních.Ale myslím si, že dneska už je chůze s hůlkama rozšířenější než dřív a že si nás druzí často všímají míň, než my se obáváme..
27. 06. 2013 09:06
Vláďo, neřeš to. Každý ti může být ukradený, jde o tvé zdraví ;-)
27. 06. 2013 08:18
nystižné a pravdivé maxxx
27. 06. 2013 08:13
Já jednou zaslechla komentář na sebe - předškolní děti mezi sebou: proč má hůlky? Není nemocná, jde rychle.
Bydlím ve velkém městě.
26. 06. 2013 22:12
Já bydlím na vesnici a párkrát na mě kamarádi pokřikovali kde mám lyže :-)))) Dnes už se nediví a i kdyby, mně je to jedno.
26. 06. 2013 22:09
před několika lety jsem potkala německé turisty v Krkonoších, a dost dlouhou jsem přemýšlela, proč mají běžecké hůlky :-) Dnes už vím, že to byly hole na walking. Zpočátku když jsem s nimi začínala, tak jsem od sousedů z paneláku slýchala něco jako kampak? Na lyže?, ale netrvalo to dlouho. Nejen že viděli, že mi chůze svědčí, ale někteří si je také časem pořídili.¨
Já bez nich už na delší výlety nechodím, nejen že se při jejich použití zapojují i další svaly v těle, ale hlavně - nepuchnou mi ruce, čímž jsem trpěla již od mala.
26. 06. 2013 21:53
Neřeším takové věci, bydlím na malinkaté vsi a hůlkaři tu jsou pomálu, tedy vlastně hůlkařky...a neslyšela jsem, že by se někdo divil...
26. 06. 2013 21:50
nic si z toho nedělej, neřeš ostatní. Tady na malém městě (ValMez) pomohla osvěta - zaměstnanci nemocnice uspořádali řadu bezplatných kurzů o chůzi s holemi, účast byla ohromná.. a teď mám pocit, že tu špacíruje spousta důchodců (promiň) s nordic hůlkama. Nejspíš proto, že Ti byli na těch kurzech...
Náhodou, hůlky jsou trendy, myslím že Tě nikdo negativně řešit nebude:-)
26. 06. 2013 21:43
Bydlím na vesnici (a to ještě malé), kde vyrůstám od narození a kde každý každého zná. Samozřejmě, že ze začátku to bylo pro její obyvatele atrakcí, i když spíš je to vedlo k dotazům, jestli mám zdravotní problémy. Postupně si zvykli a dnes se najde víc takových ,kteří nás zastaví (chodíme s nimi i s manželkou), hůlky si vypůjčí a vyzkoušejí - a někteří pak i pořídí.
A neboj se reakce dětí - Já první hůlky dostal právě od svých dětí, a to v době kdy byli v pubertě. A přesto by jím nevadilo, kdyby jejich tatínka považoval někdo za exota. Ale on to ani nikdo nedělal.
A boj s předsudkem - já myslím, že dnes už žádný není - a když by se náhodnou někdo objevil, vysvětli mu, že na to pobíráš příspěvek :-D
Ale je pravdou také to, že víc chodím mimo vesnici - v terénu, louky, lesy, polní cesty než po vesnici. Je to zábavnější.
26. 06. 2013 20:51
Nekoukat na ostatní, myslet na sebe. Oni Ti totiž ZDRAVÍ NEVRÁTÍ !
26. 06. 2013 20:48
No úplně jednoduše. Prostě jsem vytáh hůlky a začal chodit. Na případnou šeptandu mám vysvětlovací kázání, zejména zdůrazňuji prospěšnost v zapojení rukou. Musím je totiž posilovat, To každý vidí a tudíž mu nezbyde než uznat.
26. 06. 2013 14:40
Jo, já myslím, že HW1196 naznačil správný směr.
Bydlím na malé vesnici a koupila jsem si lehokolo. Teď kdybych vyrazila s hůlkama zastrčenýma třeba do nosních dírek - divnější už nebudu. :-)
Je potřeba zavčasu nastavit laťku dostatečně vysoko.
26. 06. 2013 13:32
Na nás volali, kde máte lyže?
Ale dnes už tady chodí hodně lidí !! Není to vůbec žádný problém a kdyby,mně by to stejně bylo jedno.
26. 06. 2013 13:20
Ahoj, u nás to bylo v pohodě a to se tu známe opravdu skoro všichni... jsem z miniměsta (4000 obyv. :-)). Upřímně jsem nezaznamenala žádné nechtěné komentáře, spíš si myslím, že najednou potkávám více lidí s hůlkami, když vyjde jeden, vyjdou ven i ostatní...Tak třeba budeš ve svém městě pozitivním průkopníkem. Rozhodně bych se nebála, že budeš za exota!
26. 06. 2013 12:58
ahoj,na okolí bych nedbala,oni za tebe hubnout nebudou a dětem bych to vysvětlila ,že je to běžná sportovní pomůcka
26. 06. 2013 12:57
Vůbec bych to neřešil,každý jsme nějak postižený. Pokud někdo denně dá 10 piv a jde domů pod jejich vlivem také se lidi o něm baví. Svojí první kolobku jsem dostal k 44 narozeninám. Chvilku se dívali, potom si zvyknou:-)) Dneska mám kolobku druhou a o dva roky více. Důležité je to co vyhovuje Tobě.
S hůlkama chodím také na lidi nekoukám.
Pvano- Na netu pokud si dáš do vyhledavače severskou chůzi tak najdeš spoustu odkazů i různá videa. Také probíhá po republice akce Nordic Walking Tour- jen si vybrat město.
26. 06. 2013 12:12
Tady máš pro ně pár odpovědí
http://ekonomika.idnes.cz/nordic-walking-zhubnete-s-hulkami-dlx-/test.aspx?c=A070401_193311_ekonomika_maf
26. 06. 2013 10:22
Zatím jen bruslím, ale lidé se posmívají a mají rádoby vtipné poznámky, a i když vím, že chyba je u nich, tak mě to od venkovního sportování odrazuje, takže se chystám přesouvat do vedlejší vesnice na cyklostezku.
S hůlkami by to bylo totéž, to bych si našla nějakou zapadlou polňačku. Spíš moc nevím, jak začít - jen tak si koupit ve sportu hůlky a nějak jít, nebo vyhledat někoho, kdo mi poradí s výběrem i technikou (vůbec ale nevím, na koho se obrátit)? Jak řešíš tohle?
26. 06. 2013 10:19
Určitě si hůlky kup a na nic nedbej!!!!! teď už na každé vesnici někdo hůlky má a rádi je nosí i hodně staří a nemocní lidé, kteří s nimi chodí raději než klasickými zdravotními holemi!! Jde se jim lépe a vypadají sportovně. Děti budou rádi , že je tatínek moderní! A jestli je někdo hloupej a chce se posmívat, bude se posmívat za cokoliv - že máš takové nebo takové oblečení, čepici, boty, vlasy, ...........Vůbec to neřeš a nákup hůlek neodkládej!!! Chodí se s nimi pěkně a je to fajn!!!! Chodím s nimi ve městě, na vesnici, v lese a v pohodě!!
26. 06. 2013 09:56
S manželem bydlíme v ještě menším městečku, lidé si už na nás zvykli. Chodíme s hůlkami i po městě, když se od někud vracíme, nebo naopak někam vyrážíme. Známí nás zastavují a ptají se nás, zda chůze s hůlkami pomáhá a čemu. Trpělivě a rádi vysvětlujeme. Potkáváme i lidi, kteří se potutelně usmívají. Hůlky nosíme už asi pět let a za tu dobu se jejich používání mezi lidmi velmi rozšířilo a už nejsme takoví exoti jako dřív.
26. 06. 2013 09:18
Exoti jsou oni,já bych to vůbec neřešila ,ať si každý říká co chce a dětem řekni ,že to je teď nový hit ve sportu a že to je součást tréninku a lidi kteří to neví jsou zaostalí :-)))
26. 06. 2013 08:15
Bydlím ve městě s 2tis obyv. Jsem přestěhovaný pražák a už od začátku tu máme ledajaké nálepky. Jsem na to zvyklá a lidi neřeším.
26. 06. 2013 07:46
předsudky hodím za hlavu, ale za hvězdu budu, jenže z obrácené strany :-)
26. 06. 2013 07:39
Pamatuji se, jak jsem před pár lety na Šumavě potkala 2 Němky s hůlkami, zde dosud věc nevídanou a myslela jsem si o nich něco podobného, z čeho máš obavu ty. Dnes je to už běžná věc, "hůlkaři" jsou vidět v TV, v časopisech. Na tvém místě bych dětem vysvětlila, o co jde, že je to v jiných zemích, ale už i u nás běžný druh sportu, který prostě do vašeho města ještě nedorazil. Být průkopníkem chce trochu odvahy:-)) Já jsem z Prahy, ale bydlím v okrajové čtvrti, kde je to tak trochu jako na vesnici, také jsem si ze začátku připadala trochu divně, ale počáteční pocit studu jsem překonala. Dnes už nás tu chodí víc. Tak se přes předsudky přenes a buď za hvězdu:-))
26. 06. 2013 07:20
Z lidí si nic nedělej,oni si zvyknou,že tě vidí s hůlkama.Já jsem na vesnici a k jízdě na in-line používám běžné cesty a když jsem měla ještě o těch 10 kg víc a začínala jsem jezdit před tím víc jak rokem,tak jsem si z lidí taky nic nedělala.Teď už si na mě zvykli,že se jim tam někdo prohání na bruslích.Vůbec na ně nedej a choď s hůlkama.
26. 06. 2013 07:06
Hůlky jsem zkoušela u kamarádky, ale neumím s nimi zacházet :-))), při chůzi mi vyloženě překážely. Asi se to s nimi musí umět. Docela přemýšlím, že bych si je (bez ohledu, co na to kdo řekne) koupila. Někde jsem četla, že chůze s hůlkami šetří klouby :-)))
26. 06. 2013 07:03
Řekni, že Ti to doporučil lékař. Já jsem také z města, kde se téměř všichni známe (z chemičky), a je mi fakt šuma fuk, co si lidé vyprávějí. Když Tě budou chtít mít za exota, tak nemusíš mít ani hůlky. Děti se s tím vyrovnají, pokud jim vysvětlíš, že Tě ta chůze s hůlkami baví.
26. 06. 2013 06:49
já mám štěstí, že u nás s hůlkami chodí každá babka, takže nikdo se nedivý, ale podobný problém má moje máti a té jsem poradila ať si nikoho nevšímá a chodí si jak chce, kdyby lidi věděli......... tak se divit nebudou :))
26. 06. 2013 06:40
Malé město je děsná drbárna,já vím :-)) Bydlím kousek od vísky,která má i s námi 136obyvatel. Prostě náhodným dotazům jsem odpovídala,že mi to pomáhá na klouby a ejhle....babky koupily hůlky :-)) Tedy ne všechny ale sem tam některá....

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři