Datum registrace: 06. 06. 2011
vosicka4
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 0 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 0 h 0 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 136532.25 km |
Kolo: | 66634.70 km |
Cvičení: | 5678 h 47 min |
Přátelé
Stob skupiny
?
Jak se připojit ke skupině
vosicka4
Jak psát blog?dotaz?
13. 06. 2011
Chtěla bych se zeptat, jak se zapisuje do sebekoučinku ochutnávka jídla, když nevím B, T aS?Jsem z toho trochu jelen? Nebo, když vím, kolik má jídlo KJ, ale nevím B,T.S tak nevím, jak ho tam mám vložit? Můžete mi prosím poradit?
Hodnocení (6 hlasů):
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
13. 06. 2011 23:52
Bondulka
dělám stejně jako zuzana - a nebo odhaduji a zadávám jako obdobné jídlo, které najdu v sebekoučinku - není to zcela přesné, ale občas se ani nic jiného nedá dělat.
13. 06. 2011 15:24
Já si to naházím do jídelníčku třeba jako ostatní jídlo, tím mi dole vyjde součet KJ, BTS, pak to přepočtu na hotové množství jídla, to si dám do vlastních a pak to původní vymažu.
13. 06. 2011 15:20
To taky, dělám, ale moc mi nejdou počítat bílkoviny atd. To taky průměrujete?
13. 06. 2011 13:42
vařím,píšu průměruju a propočítávám na porce je to pracné ale nedá se nic dělat
13. 06. 2011 13:22
Taky to tak dělám, že všechno vážím, zapisuji a průměruji - a přitom si kolikrát uberu něčeho, čeho se mi v receptu zdá příliš mnoho - třeba moc tuku nebo pečiva (když si míchám cottage s tuňákem, tak přijde žebrat kočka, takže to, co ji dám si taky odvážím, abych věděla kolik mi zbylo).
13. 06. 2011 13:10
Pokud vaříš doma, musíš vycházet z množství jednotlivých potravin, celé to sečíst, zvážit hotové jídlo a udělat průměr, je to pracné ale dá se to. U hotového jídla venku se dá pouze odhadovat složení a poměr.
vosicka4
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?