TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 17. 01. 2011

Jak si nahrát profilovou fotku?

westwild

Původní Sebekoučink

0 %
0 kg 12 kg

Již zhubnuto: 0 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 654
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136532.25 km
Kolo: 66634.70 km
Cvičení: 5678 h 47 min

Přátelé

Stob skupiny

 

?

Jak se připojit ke skupině

westwild

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

tak jsem hnula zadkem a hnula se váha :-)

09. 05. 2011

Tak jsem si tu zoufala, že mi váha už pár týdnů stojí a nakonec došlo na nejhorší...docvaklo mi, že bez toho pohybu co tu všichni provozujou to nepůjde ani u mě.
Od Velikonočního čtvrtka šlapu každý den 60 min. na rotopedu a huráá...1,4 kg je dole!
Takže příjem si zatím navyšovat nebudu....možná na to dojde později.
Chci tímto poděkovat všem nadšencům co mě svými blogy udržujou v akci!
Taktéž jsem moc ráda za MS v hokeji, protože šlapu hlavně u TV přenosů a odcházím do sprchy vždy ve skvělé náladě :-)
Tak ať se nám to hejbe!! Jdu do vany...
Hodnocení (16 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

10. 05. 2011 16:27
tak jsem si přepočítala bazál a s ohledem na nynější sport bych měla mít 6000kj a mám 5000, no zatim ještě vytrvám a pokud se to zase zasekne tak okamžitě přidám...
10. 05. 2011 09:59
jaj to je paráda!! Teda ani nevím jak si v hokeji stojíme, jen vím, že jsme porazili Slováky :D :D byla tady kolem toho docela velká šou (ať žije facebook) :D :D akorát teda rotoped doma nemáme, máme jen nějakej pochybnej stepper, tak asi zkusím ten :D
10. 05. 2011 09:28
Taky jsem před časem usoudila, že je potřeba nějaký pohyb a začala jsem s rotopedem... ale když on mě tak šíleně neba.... To už se spíš přinutím na nějaké lehké posilování.
10. 05. 2011 09:05
Třikrát hurá :-)
10. 05. 2011 07:49
Já jsem přečetla spoustu knížek na eliptickém Kettleru ( orbitrek)... jindy nečtu, nemám čas :-))))
10. 05. 2011 07:49
super :o) pohyb přemůže všechno :o)
10. 05. 2011 07:36
Dobré zprávy ! Tak se drž a ať ti nadšení vydrží! Krásný den.
10. 05. 2011 06:43
Super, že jsi se překonala, mě by na rotoped v tomto počasí nedostal nikdo. Zatím musí stačit zahrádka a občas kolo. Večer se ozvu, jak jsem dopadla při navýšení příjmu. Držím palce
09. 05. 2011 22:53
Hihi, tak to je paráda!!!! Velká gratulace bez legrace! Já se k "přitelevizní" činnosti stavím líně a většinou mám tv jen jako kulisu, když tady čtu blogy. :D Ale jsi šikulka, že ses do toho takhle pěkně pustila! Kilům zdar!!! ;-)
09. 05. 2011 22:52
no já jsem zjistila, že se u toho dá i číst...takže to celkem uběhne :-)
09. 05. 2011 22:47
60 minut? No to jsi borec! Já bych se ukousala nudou! Ale když je ten hokej, tak se to asi dá... Tak držím palec, ať to jde!

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři