TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 05. 01. 2015

Jak si nahrát profilovou fotku?

wwwVerunka

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 21
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136526.49 km
Kolo: 66634.70 km
Cvičení: 5678 h 32 min

Přátelé

?

Jak požádat o přátelství

wwwVerunka

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

"Možná" přechází k "a co dál?"

20. 03. 2018

Možná...

Slovo tak často používané a to hlavně mnou. Tak často - až znamená téměř negaci. Ale co s tím dál? Několik dní přemýšlení a zvažování situace přešlo do drobných změn, které zkouším dělat. Jako první jsem si uvědomila, že asi fakt mám závislost na cukru (pokud něco takového skutečně existuje). Ráno si neumím představit bez něčeho sladkého, kafe se bez toho bílého zabijáka opravdu pít nedá a po sklenici na lačno ráno (jak se zdá se má) jsem málem hodila šavli. Ale podařilo se mi do sebe nasoukat musli s odtučněným mlékem a pak vajíčko+2bílky s kouskem žitného chleba. A nebylo to až tak špatné. K obědu guláš z hlívy ústřičné zahuštěný špaldovou celozrnnou moukou a rýže (nepřevařená). A ani nemám hlad, když se blíží šestá večerní. Přeci ale sáhnu po těch sucharech, co na mě koukají už asi měsíc ze špajzu a položím na dva kousky plátek šunky a eidamu se třemi rajčaty k tomu. A voda... Bože, pořád piju. Že bych měla vody málo? A pořád mě to honí. Jako by se tělo nadechlo.

Zvolna přemýšlím o pohybu. Myslím, že zvolím pilates. Tedy... Nejdřív 10 minut na rotopedu a pak pilates z youtube. Nebudu se hned hnát někam mezi lidi. Přeci jenom to jsou zase pohledy. Ale co dál?

A vida, to je docela nové.

Z možná se stalo "a co dál"? Je to pokrok? Kdo ví? Já stále ne.

Hodnocení (2 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

21. 03. 2018 08:29
Určitě je to pokrok, jen vydrž a uvidíš sama. A mezi lidi se neboj. Pohledy nezabíjejí.
21. 03. 2018 05:16
A co dál? Jdi mezi lidi. bav se s nimi jako se bavíš s námi. Až půjdeš příště nakupovat, nech v regálu ty potraviny, které tě nutí ke hříchu. Znáš to. Co doma nemáš, to nesníš. Já jsem schopná ujíždět na brambůrkách. Pokud jsou doma, je problém. Ale do krámu, nebo třeba do auta se mi pro ně nechce. A cvičení? Jsem tvor žijící ve vesnici zvané panelák a zná mne tu hodně lidí. Když vyrazím na dospělácké hřiště se stroji, o diváky nebývá nouze a twigy taky nejsem. Odpovím na pozdrav, zamávám a nožičkama kmitám dál. Sem tam se i někdo přidá. A co dál? Přemýšlej a hledej si pro sebe příjemnou cestu -třeba jednu, dvě zastávky do práce pěšky. Když ti to bude příjemné, bude se Ti to líbit a vydržíš. Vydrž. Moc ti to přeju
20. 03. 2018 20:27
Je to pokrok. Už jsem to tu někdy psala, ale až díky STOBu začínám reálně chápat větu - "Malými kroky k velkým cílům". A začíná mi docházet, že tudy by mohla vést ta správná cesta. Držím palce.
20. 03. 2018 19:13
Je to pokrok! Malé kroky vedou k úspěchu, je jen potřeba na té cestě zůstat. A je to větší zábava, než se na první pohled zdá.
20. 03. 2018 17:47
Neboj,začátky jsou vždy těžké, neboj všichni jsme na tom stejně. Jen to chce vydržet. Cukr zvladnes,asi bych ho ze začátku vysazovala postupně. Ale cvičit se chodit neboj.Zrovna na pilates chodí nejen všechny věkové, ale i váhové kategorie.Tak šup a jdi s úsměvem do toho

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři