Datum registrace: 30. 01. 2014
xRA0x
Získané body
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 0 h 0 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 136532.25 km |
| Kolo: | 66634.70 km |
| Cvičení: | 5678 h 47 min |
xRA0x
Jak psát blog?Kapučína a rozpustky...vadí tolik?
04. 07. 2014
Obrovsky ráda piju takový ty 3v1 Neskaféčka s mlíkem a pár zrnkama vanil.cukru.
Uměláky si tam dávat nechci protože se u nás kupuje pořád jen sacharin.
Nevím ale jak to mám počítat- jakože té "kávy" je 30g z toho sáčku+voda a nějaké mléko,takže zapíšu jen těch 30g nebo po nalití vody je toho 200g?
To by pak podle mě dělalo moc velkou hodnotu...
Taky pak nevím jestli může hodně velký nárust váhy udělat to, že to dopiju někdy v 8 večer...pak už třeba nejím nebo jen mírně, ale tohle kafe dopíjím večer...asi je to špatně že?
Protože já sice nekynu jakože jéé mám 5 kilo navrch jak to??...ale spíš je to dlouhodobej nárůst v cm tak jakože nepozorovaně a obtaženě.
Když bych ty sáčky nahradila třeba meltou, bude to lepší?
Nebo je lepší to nepít vůbec?
Když to je jediný co potřebuju...klidně se zprostím pečiva, ale můj šáleček mi neberte .. :)
Zkoušela jsem to úplně vynechat jenže jsem měla absolutní pocit že se mi živou hroutí, něco mi v něm chybí, nevím co to je ale honem si musím jít udělat to kafčo 2x...ostuda závislácká jsem že?
Uměláky si tam dávat nechci protože se u nás kupuje pořád jen sacharin.
Nevím ale jak to mám počítat- jakože té "kávy" je 30g z toho sáčku+voda a nějaké mléko,takže zapíšu jen těch 30g nebo po nalití vody je toho 200g?
To by pak podle mě dělalo moc velkou hodnotu...
Taky pak nevím jestli může hodně velký nárust váhy udělat to, že to dopiju někdy v 8 večer...pak už třeba nejím nebo jen mírně, ale tohle kafe dopíjím večer...asi je to špatně že?
Protože já sice nekynu jakože jéé mám 5 kilo navrch jak to??...ale spíš je to dlouhodobej nárůst v cm tak jakože nepozorovaně a obtaženě.
Když bych ty sáčky nahradila třeba meltou, bude to lepší?
Nebo je lepší to nepít vůbec?
Když to je jediný co potřebuju...klidně se zprostím pečiva, ale můj šáleček mi neberte .. :)
Zkoušela jsem to úplně vynechat jenže jsem měla absolutní pocit že se mi živou hroutí, něco mi v něm chybí, nevím co to je ale honem si musím jít udělat to kafčo 2x...ostuda závislácká jsem že?
Hodnocení (1 hlasů):
Sdílet:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
06. 07. 2014 11:06
Ankora
Hlavne treba byť optimisticky naladený a dodržovať udržateľný režim. Čím prísnejšie pravidlá si nastavíš, tým skôr sa ti nepodarí vydržať...
06. 07. 2014 11:05
Ja pijem kávu s mliekom a jednou kockou cukru, osobne si myslím, že to je to isté ako 3v1. Zapisujem si to ako 100g Bílá Káva s kostkou cukru. Mám to prepočítané, že je to približne toľko cukru a mlieka ako si dávam. Inak nie sú na tom balíku 3v1 napísané hodnoty? Môžeš si ich zapísať ako vlastnú potravinu....
Káva inak na chudnutie vôbec nevadí, skôr naopak, ale samozrejme, že každý povie, že bez mlieka a cukru, ale ja si zas myslím, že kocka cukru a malé mliečko nemôže uškodiť....
Káva inak na chudnutie vôbec nevadí, skôr naopak, ale samozrejme, že každý povie, že bez mlieka a cukru, ale ja si zas myslím, že kocka cukru a malé mliečko nemôže uškodiť....
06. 07. 2014 08:34
A jako závislák se fakt neposuzuj ! Každej něco potřebuje a kafe je v normě :)
06. 07. 2014 08:32
já se snahou zhubnout začala pít kafe víc než dřív. Ale bud preso s mlékem nebo si jako svačinu dělám meltu -caro od nestlé s mlékem. Mě chutná - má samo o sobě trochu sladkou chuť a zasytí. Doporučuji vyzkoušet.
Ony ty sáčky 3v1 obsahují dost cukru, zkusila bych vyzkoušet jiné možnosti.
Ony ty sáčky 3v1 obsahují dost cukru, zkusila bych vyzkoušet jiné možnosti.
05. 07. 2014 19:56
Kafíčko jo, ale určitě ne 3 v 1. Udělej si rozpustnou od stejné značky jako je ta tvá oblíbená, ale postupně snižuj množství cukru. 1 malou smetánku do toho a určitě si taky pochutnáš, jako na té původní 3 v 1 a ješté i ušetříš, protože takto tě to přijde levněji:-)Já mám výhodu, že jsem kafe nikdy sladké nepila, nechutnalo mi, tak jsem se ho nemusela odnaučovat sladit
05. 07. 2014 19:28
Jak moc vadí? Piji s mlékem bez cukru. Podle toho, co popisujete to na mne pusobi, že večer potřebujete energii. A právě ta káva s cukrem vám ji davá.
05. 07. 2014 18:54
Určítě to chce neslazené !! Uvidíš, že zjistíš ,že má lepší chutˇ.Piji ho už 40 let. Mám ho také ráda.
05. 07. 2014 18:39
Bez kafe si to také nedovedu představit, ale piju hořké a bez mléka , mám nízký tlak - mám ho jako lék. Zkus pít nescafé samotné, nebo nějaké jiné je to jen o pár dní než si zvykneš. Dříve jsem pila také slazenou, ale myslím, že si ted kávu lépe vychutnám, je to opravdu jen o zvyku:-))
xRA0x
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?
