Já jsem si chůzi "změřila" ve fitku na pásu. Vím jakou rychlostí jede pás a podle toho odhaduju chůzi v terénu. Nebo jak píše Kalerme - na kole mám změřené některé úseky v mém okolí... pak stačí sledovat čas, za který je zdolám.
Taky zapisuju jen chůzi delší než 15 min vkuse.

S tím salátem se taky divím...Měla jsem Caesar salát u Crocodille, abych nehřešila, a takový zeleniny tam je....radši jsem si to rozepsala pode odhadu, jinak by mě iritoval červený semafor na zelenině...:D Mají v té databázi ještě mouchy no...Ale třeba by to mátlo. Protože zrovna v Caesaru jsou i vajíčka a kuře, (někde i slanina)...tak by to nebyla čistá váha zeleniny.... s chůzí mám taky problém, tak si jí ani nepíšu. Jen když se mi skutečně podaří jít déle než 15 minut. :-) já na to vyzrála tak, že jsem si to změřila přes google mapy a pak vypočítala rychlost pomocí času, který mi ta chůze trvala...:o) musíme zapojit fantazii, když nemáme měřítka či krokoměry...

Díky! Tu váhu už jsem objevila - jen je ta sekce cíle nějaká pomalá - ale podařilo se :-)

Body za váhu můžeš získat tak, že si do záložky vážení a měření napíšeš v den měření váhu, jakou máš. Pak si dáš záložku Cíle a body a ten týden před tím měřením a nahoře v pravo je tlačítko Uložit body za váhu. Zase ovšem získáš body jen za to, když je tvůj úbytek takový, jaký by podle programu v tvém případě měl být.
Na ostatní otázky tu jsou asi povolanější lidi.
Ať se ti při hubnutí a dodržování zdravého životního stylu daří :-)