Datum registrace: 10. 01. 2015
xexelema
Původní Sebekoučink
14 %
0 kg
7 kg
Již zhubnuto: 1 kg
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 0 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 0 h 0 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 136802.60 km |
Kolo: | 66657.70 km |
Cvičení: | 5694 h 36 min |
Stob skupiny
?
Jak se připojit ke skupině
xexelema
Jak psát blog?První týden
18. 01. 2015
Tak týden je za mnou. Úbytek je 3 kg, ale předpokládám, že 2 kg je voda a obsah střev. :-) Tak kilo je dobré. Hlavně, že jdu směrem dolů. Začátek je vždy snadnější. Horší jsou ta poslední kila. Nachodila jsem něco přes 30 km a denně cvičila. Kalistika, joga a cvičení s Jill. Úspěch je v tom, že už tu půlhodinu odcvičím bez přerušení. Co je důležitější než úbytek na váze? To, že se cítím dobře. Zvýšila se fyzická zdatnost, přestalo mě bolet rameno a zápěstí, které po úraze bolelo. Nevím kolik let života mi zbývá, ale chci je žít aktivně, bez omezení.
Hodnocení (2 hlasů):
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
18. 01. 2015 22:47
xexelema
Děkuji Zuzko.
18. 01. 2015 22:37
Krásné výsledky - blahopřeji:-) Jen tak dál až k plné spokojenosti.
xexelema
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?