Ahoj STOBáci a STOBačky,
jak víte, někteří jsme se přihlásili do soutěže o to, kdo zhubne nejvíc v pase za předpokladu, že budeme cvičit Body Revolution od Jillian Michaels od začátku nového roku.
Také jsem se do této soutěže přihlásila, ale bohužel mi nastal jeden problém, který zde popíšu a prosím vás o radu, jestli vás napadne nějaké řešení:
Měla jsem v plánu, že kromě Jillian ještě budu chodit na aquaaerobic a na cvičení do sálů jednoho fitka. Tedy - od pondělí do čtvrtka jill + cvičení ve fitku nebo v bazénu, v pátek volno, v sobotu a neděli jill + ještě něco doma.
Jenže: Včera jsem šla k lékaři a ten mi řekl, že mám cvičit max. 1 hodinu denně.
Lekce samotného Body Revolution trvají zhruba 30 min. Aquaaerobic je na 55 min, cvičení v sálech minimálně na 45 min.
A určitě trvám na tom, že chci chodit na nějaká ta cvičení i bazén do fitka, aby to pro mě nebyly vyhozené peníze, protože mám předplacené členství na 12 měsíců.
Samozřejmě mě napadlo, že se tedy asi budu muset z té soutěže odhlásit, protože to prostě nepůjde všechno skloubit tak, abych odcvičila maximálně těch 60 minut denně.
Protože bych se z té soutěže ale odhlásila nerada, přesto se tak nějak "naivně" na vás obracím s prosbou o radu, jestli byste přece jen našli nějaké východisko... ?
Předem vám děkuji za případné návrhy.