Datum registrace: 11. 10. 2011
younglady
Původní Sebekoučink
Již zhubnuto: -3 kg
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 0 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 0 h 0 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 136806.62 km |
Kolo: | 66657.70 km |
Cvičení: | 5694 h 51 min |
younglady
Jak psát blog?Plány a hříchy IV.
05. 12. 2011
Datum | Snězené KJ | Jídlokoučink | Fitkoučink | Psychokoučink | Hříchy |
22.11.2011 | | | | | 0! |
23.11.2011 | | Zeleno | | | |
24.11.2011 | | Zeleno | 60 minut chůze | Zvládám | 0! |
25.11.2011 | | Tuky a bílkoviny červeně plus | 30 minut posilování 85 minut chůze | | 250g korbáčků - oslava 10kg!!! |
26.11.2011 | | Zeleno | | | 0! |
27.11.2011 | | Zeleno | | | 0! |
28.11.2011 | 6120 | Zeleno | | Zvládám | 0! |
29.11.2011 | | Zeleno | | | 0! |
30.11.2011 | 6136 | Zeleno | | Zvládám | 0! |
1.12.2011 | 6115 | Zeleno | | | |
2.12.2011 | | BTS - červeně plus :) | | | Vánoční mejdan byl celý velký hřích :D |
3.12.2011 | | | | | |
4.12.2011 | | Tuky oranžově mínus, sacharidy oranžově plus | 30 minut chůze | Zvládám - dnes ukončen druhý koučink | |
5.12.2011 | 6104 | Zeleno | | | 0! |
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
younglady
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?