Datum registrace: 11. 10. 2011
younglady
Původní Sebekoučink
0 %
0 kg
12 kg
Již zhubnuto: -3 kg
Získané body
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 0 h 0 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 136806.62 km |
| Kolo: | 66657.70 km |
| Cvičení: | 5694 h 51 min |
younglady
Jak psát blog?Fitko aneb jak sem se bála a pak bavila
10. 02. 2012
Jít cvičit veřejně byla moje noční můra, někde trapčit, potit se, všichni určitě řeknou, co tu ta tlustprdka dělá! Dřív sem chodila, ale vždycky sem z toho měla prostě špatný pocit... No a díky vám všem jsem se zas odhodlala vyrazit :) Furt jsem se vymlouvala, že neznám žádné dobré, žádné doporučení, až mě Ivetka (tímto jí opět veřejně děkuji) navnadila na fitko kousek ode mě. A jelikož já nesmím nikdy nic moc odkládat, tak sem rychle schrastila peňouze, vybrala si cvičení a hned po Vánocích vyrazila.
Začátek byl klasika, vůbec se mi tam nechtělo, přemejšlela sem, že nepůjdu atd. Nakonec jsem se donutila, dojela na místo určení, rovnou raději zaplatila členství a vložila si na účet kredit, abych chodit "musela" když už v tom mám prachy, převlikla se a šla do sálu. Pocit jako vždy děsnej... některé dámy tam se znaly, povídaly si a já tam seděla jak trubka na lavičce a čekala.
No pak sme začaly s aerobníma sestavama a já začala bejt nadšená! Nijak jsem se nevymykala! Nebyla sem ani nejmladší, ani nejstarší, ani nejsilnější, ani nejnešikovnější, byla sem prostě nenápadný průměr a mooooc se mi to zamlouvalo! Postupem hodiny mě to bavilo víc a víc a víc, až mi bylo líto, že je konec a měla sem chuť pokračovat dále! Byla jsem zpocená skrz na skrzn, ale! vůbec jsem se výrazně nezadýchala, zvládla jsem to dechově úplně v pohodě, dříve jsem to dechově nedávala, nebo jsem začala třeba v půlce zívat, ale tohle bylo super, vůbec žádný problém, ani kolena nebolela a nebolí!!!!!!!
Holky jsem fakt nadšená! Asi ještě nějakou dobu budu ta vzadu, raději u dveří, aby mohla rychle utéct, kdyby jí to nešlo, ale taky budu ta, která tam bude a bude cvičit!!! Je to krásný, nepopsatelný pocit, můj strach ze cvičení mezi lidma je vlastně pryč!
30.12. - tak dneska jsem si dala 90! minut aerobicu a následného posilování a jsem hotová! Myslím, že těch 60 minut je můj strop, dneska sem už totálně nestíhala, ale jsem zas o krapet více spokojená :) Jo a Ivetko, cvičila jsem s Vlaďkou a je fakt dobrá :)
1.1. - třetí aerobic - bomba!!! byla to stejná instruktorka jako ve středu a fakt sem si jí oblíbila, bohužel byla jen na záskok a normálně vede pilates, škoda :( Ale jinak to bylo super a v úterý hurááá na zumbu :D
3.1. - Zumbaaaaaaaaaaaaaaaaa! Asi jí miluju! :D a fakt sem se pobavila, když sem si říkala, jak u toho spocená vypadám asexuálně, no uklidnilo mě, že z těch 25 ženskejch vypadala sexy jen trenérka a jedna holčina :D :D :D
5.1. - Dance Body! MAZEC! V podstatě na styl streetdance bo MVT dance, což je přesně to, do čeho sem enchtěla jít, páč na to ještě nejsem dost pohyblivá, ALE bylo to božíííííííííííííííííííí! Instruktorka Bára podle mě s vedením začíná, takže působila trošku zmateně, ale choreografie byla pěkná a vcelku jednoduchá a fakt jsem se bavila :) A ač jsem tam byla nejsilnější, tak jsem byla jedna z těch pružnějších, což mě potěšilo, že ne všechno tělo zapomnělo :D
7.1. Z-Z-Z-Zumbaaaaa :D Stejná instruktorka jako v úterý, škoda, že je záskoková, ale nevadí :) Jsem zvědavá na ty stálé :D
29.1. - Aerobic s Vlaďkou - bomba!!!
31.1. Zumba s Martinkou, prostě nejlepší!
2.2. Dance Body - blbá nálada, šlo mi to blbě, ale cvičitelka mě stejně pochválila :)
3.2. Zumba - dneska jsem to chtěl vzdát, ale nakonec jsem šla, bylo to hezké, jednoduché kroky, škoda, že tahle instruktorka vede normálně hodiny ráno
7.2. Zumba (pro změnu) - konečně hodina s tou správnou instruktorkou, která má úterky vést :D hodina dobrá, ale její kolegyně, co jí zaskakuje mi vyhovuje více :)
9.2. Body Dance :)
10.2. Zumba - nová instruktorka Pavla - docela mazec, už v půlce se mi motali nohy, mám an čem makat, abyhc jí stíhala, ale bylo to hezké
Hodnocení (26 hlasů):
Sdílet:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
03. 02. 2012 19:52
sduranova
Nevzdala jsi davove poskakovani a to je fajn. Ja s tim budu mit asi problem. ale dostala jsem od kolegyne 10 lekci na Heat, musim je vybrat do konce brezna. Odjizdi z nasich mrazivych koncin pracovat na pul roku na sever, tak dneska se smichem rikala, ze prvni vec, kterou si v zemi tisice jezer koupi jsou brusle.
03. 02. 2012 19:22
Je bezva číst takhle pozitivní článek :-). Já mám nejradši posilovací formy aerobiku, bosu a tak, ale začala jsem teď také chodit na zumbu. No, tedy, byla jsem tam zatím 3x. Zatím mi to tedy moc nejde, ale je tam super instruktorka, která nás přímo dobíjí pozitivní náladou. Každý mi říká, že do toho příjdu, tak uvidíme :-).
31. 01. 2012 09:21
Nesnasim hromadna cviceni, kde je treba koordinace pohybu aspon castecne s davem, ale stejny pocit jsem mela, kdyz jsem sla poprve do posilovny. Dneska uz chodim rok, vzajemne se tam pozdravime a cvicime si kazdy to svoje. 1-2x do roka se vidime navic na nejake akci poradane fitkem. Prijemne.
31. 01. 2012 08:01
Pro Doris. My babičky své vnuky milujeme a jsme rády, když je máme chvilku pro sebe. Teda já to tak mám. Když máme hlídat naše vnuky jde všechno stranou. Zkus si to v hlavě přerovnat.
07. 01. 2012 16:04
jojo holky je to super :) v Zumbě jsem se úplně našla a fakt se musím pochválit, že dneska mi to už i docela slušně šlo :D
07. 01. 2012 14:31
Je moc fajn, že tě to baví. Chápu prvotní pocity silnější osoby v neznámém prostředí. Já na tom byla z počátku podobně - hlavně ve fázi odhodlání. Když jsem ale přišla poprvé na zumbu a viděla že né všechny jsou atraktivních postav, tak mě to přešlo. Také mě zumba baví a teď jsem začala i chodit na aerobik spojený s posilováním. Kroky v aerobiku mi tedy moc nejdou, ale kašlu na ostatní - hlavně že se hýbu. A dobrá instruktorka - to je fakt učiněný poklad - já měla na ně taky štěstí.
07. 01. 2012 14:00
Super, že tě to baví! Jen tak dál :) Já teda od těch akčních skupinovek přeskočila spíš k pilates a power yoze kvůli zádům, ale pamatuju, jak jsem na ance aerobicu nadšeně poskakovala :)
05. 01. 2012 23:15
Já mám dokonce i hlídací babičku. Vůbec by jí nevadilo mi pohlídat, ale já to mám v hlavě tak blbě nastavený, že mi to je blbý no. Dávám jí tam kluka dvakrát v týdnu, když chodíme s malou do hudebky a přijde mi to až dost.
05. 01. 2012 23:12
já mám zadní nejraději :D :D :D třeba časem dojdu dopředu, ale zatím se na to necítím :D
05. 01. 2012 23:12
prostě až to přijde, tak to přijde :) nemá cenu to lámat přes koleno ;)
05. 01. 2012 23:11
Já myslím, že máme fitko s dětským koutkem. Ono by to určitě nějak šlo zařídit, mě akorát pořád brzdí ta finanční a časová náročnost. Mám to 23km autem a zatím vím jen z doslechu, že členství je dost drahý. Ptát jsem se nebyla. Je mi to blbý. Asi zas čekám, až mě tam někdo dotáhne. Vím, že až zas jednou vyrazím, tak už mě doma nic neudrží. ;-)
05. 01. 2012 23:07
:) děkuji :) je fakt, že mě do fitka dotáhly jiné pozitivní blogy o cvičení :D asi to holt má takový účinek :) a to je správně ;) A nemaj u vás fitko s hlídáním? Tady kam chodím já je ke cvičení dopoledne často i hlídání dětí :)
05. 01. 2012 22:44
No skvělý! To zní tak optimisticky, tak lákavě, že bych šla hned zkusit Zumbu. :-) Ještě před dětma jsem byla závislák na spinningu, ale co mám děti, cvičím jen doma. Hlavně proto, že je to levný a časově nenáročný, nemusím domlouvat hlídání a pak mít blbej pocit, že si někde"užívám", zatímco se mi někdo jinej stará o děti. Ale když čtu takové blogy, jako je ten tvůj, tak se to ve mně pere, doslova to se mnou lomcuje a mám strašnou chuť někam vyrazit a dát si pořádně do těla! Tobě přeju, ať tě to cvičení dál takhle nabíjí a ať se ti tvá želvička za tu námahu odvděčí!
03. 01. 2012 23:00
Zumbu cvičím už skoro rok a je fakt silně návyková :-) Už se mnou cvičí i můj osmiletý syn a zamiloval si ji taky :-)
31. 12. 2011 09:01
tak skvělý,že se dokopala,brzy to bude tvoje srdeční záležitost,je to návykové:-)))seš dobrá!!!
30. 12. 2011 20:59
já kdykoliv sem chodila s někým, měla sem pocit, že musím, že na to ten druhý spoléhá, ale poprvé v životě chodím, protože chci a je to úplně něco jiného :)
30. 12. 2011 20:55
Ali, právě nad tím kolektivním cvičením :-) Vím, možná je to výmluva, ale kdyby tam chodil někdo se mnou bylo by to snažší :-)
29. 12. 2011 15:50
P-class pořád vede Vlaďka, Zumbu Renata a Annika a Aerobic Alena, jsem na to vzědavá, asi postupně zkusím vše a uvidím, kdo mě bude vyhovovat nejvíce :)
29. 12. 2011 15:27
Jsi prostě suprová!!! Mám z Tebe moc velkou radost!! :-) Musím se po Tvém vzoru nad sebou zamyslet ;-)
29. 12. 2011 11:53
presne s rovnakými pocitmi som išla na prvú hodinu cvička medzi ľudí. a rovnako som zistila, že nie som najtučnejšia, ani najnešikovnejšia, ani najškaredšia :-D ha ha. pekný blog, len tak do toho, úplne si mi teraz poslala takú tu cvičiacu energiu :-D škoda že som v práci :-D
29. 12. 2011 10:49
Ivetko byla sem na bodystylingu, kterej vedla Katka (zástup za Jardu), ale chci chodit na ranní Zumby k a nějaký dopolední Aerobic nebo P-Class
29. 12. 2011 10:25
tak to je dobře,že tě to bavilo a že jsi ze sebe a ze cvičení měla dobrý pocit,jen tak dál!
29. 12. 2011 02:39
to mám radost, že se ti tam líbííí :) to je fakt super, jsem ráda, že tě to chytlo :) a na jaké a koho hodině jsi byla? přiznávám, že na openclassech jsem tam nebyla už nějaký ten pátek, ale fitko je taky fajn, ze stejného důvodu: každému je jedno, kdo další tam je, a ty si prostě můžeš jet naplno jak se ti zlíbí! :)
holka, úplně se u toho pousmívám, jak z tebe mám radost :D tak nelelkovat a brzo zase vyzkoušej další lekce ;)
holka, úplně se u toho pousmívám, jak z tebe mám radost :D tak nelelkovat a brzo zase vyzkoušej další lekce ;)
28. 12. 2011 22:22
Skvělé, skvělé, skvělé ... super, že se ti to líbilo a snad tě to nadšení neopustí ;-)
28. 12. 2011 22:08
aha ok díky :) já většinou vypiju těch 2,3l za den, takže ten půllitr navíc při cvičení bude jak nic a vejdu se :)
younglady
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?
