Datum registrace: 17. 01. 2011
zandy
Původní Sebekoučink
Již zhubnuto: 0 kg
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 0 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 0 h 0 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 136806.62 km |
Kolo: | 66657.70 km |
Cvičení: | 5694 h 51 min |
Stob skupiny
zandy
Jak psát blog?Chci víc cvičit, ale tělo mě zrazuje
29. 05. 2011
Je to k vzteku, ale zase nemůžu cvičit tak moc, jak bych chtěla. Krásné počasí a plány na kolo.. a mě se v noci zablokovala krční páteř. Nemůžu otočit hlavou, jsem z toho na nervy.
Poslední měsíc před dovolenou jsem chtěla máknout hlavně na posílení a vytvarování zadečku a břicha. Před 3 týdny jsem začala s Jill, což je tady velmi populární, a po pěti minutách mi ruplo něco v rameni. Ach ty kliky!! S krátkou přestávkou jsem dělala jen zumbu, sem tam kolo a poslední týden se to zdálo být už v pořádku a začala jsem lehčí posilování rukou, ramen i zbytku těla.
Jako by mi to moje tělo našeptávalo, ať toho nechám. Fakt nevím, protože se mi nezdá, že bych se moc přepínala. Jsem už trochu na sportu závislá, tak zdravě, řekla bych, a hrozně mě deptá, že zase nic nemůžu.
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Možná trošku zvolni, uber, spíš protahuj .. (se mi lehce říká, já byla doma 1,5 měsíce s natáženýma lítkovýma svalama - přehnaná fyz. aktivita, tak at nedopadneš jako já) :o)))
zandy
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?