Holky, já komplexní vyšetření absolvuji každý rok.Vše včetně hormonů mám v normě.Takže tady problém nebude,ale někde je zakopaný pes.Nejhorší je, že všechno poctivě dodržuju a výsledky opačné.Přibírat fakt nechci.Toto je moje nejvyšší váha v životě,ani před porody jsem nevážila 63kg.Určitě se nesmířím s tím, že mi hubnout nepůjde, budu dále bádat a hledat odborné rady.

JÓ tak to znám moc dobře. Těsně před 50 se začala dělat ta hnusná pneumatika a stále pomaličku narůstá. Na rozdíl od tebe, můj jídelníček určitě není vzorový, i když určitě lepší, než před několika lety, ale stejně mě to štve. Jen doufám, že snad až se nám uklidní ty hormony, teď trošku poblázněné, snad se to zase urovná. Mám sedavé zaměstnání a po práci se snažím nesedět ani chvilku, večer usínám unavená sotva sednu, takže víc pohybu už se stihnout myslím nedá a po víkendu zase o půl kila víc.

Také doporučuji lékařskou prohlídku - víš, že jsem se na tvůj jídelníček koukala a tam opravdu nevidím problém. A absolutně chápu, jak je to demotivující - když děláš vše správně a nevidíš za sebou výsledky.

Také mě napadá, aby jsi si nechala udělat kompeltní zdravotní prohlídku, krevní testy a hladinu hormonů. A hlavně ono se na to pořád moc soustředíš a máš to pořád v hlavě a to také nepřidá. Pokud není člověk v pohodě po všech stránkách, tak tělo prostě neposlouchá. Já bych si asi dala udržovák a hlavně zašla na kompletní lékařskou prohlídku, tím rozhodně nic nepokazíš. :-)

Koukala jsem na tvé starší blogy - asi by to chtělo radu lékaře, tady už asi/určitě "výživář" nestačí. Napadá mi štítná žláza? Hormony? Hladina cukru? Naši podporu určitě máš, možná se ozve některá z lektorek - ale asi bych si nechala pro klid udělat nějaký ten lékařský rozbor.

Tady je každá rada drahá...spíš bych poprosila o rozbor nějakou odbornici tady ze STOBu.