Datum registrace: 06. 11. 2011
zuzaspacko
Původní Sebekoučink
75 %
0 kg
4 kg
Již zhubnuto: 3 kg
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 0 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 0 h 0 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 136535.25 km |
Kolo: | 66634.70 km |
Cvičení: | 5679 h 47 min |
Stob skupiny
zuzaspacko
Jak psát blog?Bilancovani
18. 12. 2011
Zdravim asi je to těmi svatky či co,ale balancuji co mi to tu dalo.Jsem to 42 dni začatek ani nebyl krutý jak jsem si myslela akorat jsem musela prijit na system jak v jidle tak v case začínala jsem tu na 68kg/156cm/28,30bmi takze nadvaha a ne mala. Z každého ubytého deka a pak půl kila a kil je hrozna úleva,že když se chce všechno jde hlavně ,že to dělam pro dobrý pocit sama ze sebe ane kvůli někomu.Dnes ma vaha je 63kg/25,9bmi už týden stojim úbytek 5kg a po 5centimetrech v pase přes prsa a přes boky docela slušný (se chválím sama vím,že samochvála smrdi,ale co!). Želvička má cíl 62kg já bych chtěla nebo si přeji dojit na 60kg tak doufám že až mě přestane zlobit vyhozené koleno a začnu se zase pořádně hýbat tak to půjde zase dolů. Hlavně v tom nejsem sama jsem tu s vámi a budu tu s vámi a ráda vás všem doporučím.Tak mi držte pěstičky at mi to vyjde a váha se pohne směrem dolů a abych to nevzdala.
Hodnocení (13 hlasů):
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
18. 12. 2011 19:18
Miladaabc
Moc gratuluji ,krásný výsledek :-)))
18. 12. 2011 18:03
Ách, taky bych chtěla aspoň ještě 5 cm v pase ubrat! :-) Gratuluju a přeju spořádanou želvičku!
18. 12. 2011 17:57
Máš krásné výsledky, je dobře, žes nám o nich napsala, my tě za ně chválíme. Uzdrav se a bude ti dobře a veselo. Brzy budeš v normálu.
18. 12. 2011 17:28
Jde ti to krásně ! Gratuluji a těch -5 cm v pase trošku závidím:-))Tak teď hlavně přes vánoce váhu udržet a v novém roce ta poslední 3kg dáš určitě dolů, začneš se více hýbat a půjde to! Držím palce!!!
zuzaspacko
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?