TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 06. 11. 2011

Jak si nahrát profilovou fotku?

zuzaspacko

Původní Sebekoučink

75 %
0 kg 4 kg

Již zhubnuto: 3 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 5191
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136831.30 km
Kolo: 66657.70 km
Cvičení: 5696 h 21 min

Přátelé

?

Jak požádat o přátelství

Stob skupiny

 

?

Jak se připojit ke skupině

Lektoři

?

Jak si přidat lektora

zuzaspacko

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Bilancovani

18. 12. 2011

Zdravim asi je to těmi svatky či co,ale balancuji co mi to tu dalo.Jsem to 42 dni začatek ani nebyl krutý jak jsem si myslela akorat jsem musela prijit na system jak v jidle tak v case začínala jsem tu na 68kg/156cm/28,30bmi takze nadvaha a ne mala. Z každého ubytého deka a pak půl kila a kil je hrozna úleva,že když se chce všechno jde hlavně ,že to dělam pro dobrý pocit sama ze sebe ane kvůli někomu.Dnes ma vaha je 63kg/25,9bmi už týden stojim úbytek 5kg a po 5centimetrech v pase přes prsa a přes boky docela slušný (se chválím sama vím,že samochvála smrdi,ale co!). Želvička má cíl 62kg já bych chtěla nebo si přeji dojit na 60kg tak doufám že až mě přestane zlobit vyhozené koleno a začnu se zase pořádně hýbat tak to půjde zase dolů. Hlavně v tom nejsem sama jsem tu s vámi a budu tu s vámi a ráda vás všem doporučím.Tak mi držte pěstičky at mi to vyjde a váha se pohne směrem dolů a abych to nevzdala.
Hodnocení (13 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

18. 12. 2011 19:18
Moc gratuluji ,krásný výsledek :-)))
18. 12. 2011 18:03
Ách, taky bych chtěla aspoň ještě 5 cm v pase ubrat! :-) Gratuluju a přeju spořádanou želvičku!
18. 12. 2011 17:57
Máš krásné výsledky, je dobře, žes nám o nich napsala, my tě za ně chválíme. Uzdrav se a bude ti dobře a veselo. Brzy budeš v normálu.
18. 12. 2011 17:28
Gratuluji :-) Super výsledky a želvička se určitě umoudří :-)
18. 12. 2011 17:28
Jde ti to krásně ! Gratuluji a těch -5 cm v pase trošku závidím:-))Tak teď hlavně přes vánoce váhu udržet a v novém roce ta poslední 3kg dáš určitě dolů, začneš se více hýbat a půjde to! Držím palce!!!
18. 12. 2011 16:29
Posílám gratulaci a držím palce, aby se ti vysněného cíle podařilo dosáhnout:-)
18. 12. 2011 16:21
Gratuluji k dosaženým výsledkům
18. 12. 2011 16:18
Taky gratulujeme zelvičce
18. 12. 2011 16:17
Gratuluji, krásný výsledek! Držím palce, ať se daří i dál.
18. 12. 2011 16:15
Děkuji moc za podporu tu moc potřebuji vam přeji at se taky moc daří.
18. 12. 2011 16:04
Gratuluji a držím palce ať se i koleno umoudří.
18. 12. 2011 16:00
Gratuluji, to je krásný výsledek v tomto adventním čase.

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři