TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 06. 11. 2011

Jak si nahrát profilovou fotku?

zuzaspacko

Původní Sebekoučink

75 %
0 kg 4 kg

Již zhubnuto: 3 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 5191
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136831.30 km
Kolo: 66657.70 km
Cvičení: 5696 h 21 min

Přátelé

?

Jak požádat o přátelství

Stob skupiny

 

?

Jak se připojit ke skupině

Lektoři

?

Jak si přidat lektora

zuzaspacko

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Hodnocení blížícího se konce

08. 01. 2012

Tak už mi zbývají ke konci tři týdny abych dosáhla na mou určenou hranici úbytku mého těla. Plácím se v tom a to mi zbývá ze sebe sundat pouhé půl kilo váhy je pravda,že se mi to už před svátky zadařilo,ale zase je zpátky a né a né se ho zbavit potvora se drží jak klíště a to mám v plánu jít o další tři kilča níž je pravda,že se málo hýbu no málo pracuji jako uklizečka takže mám v práci pohybu dost,ale mám potřebu ho ze sebe vydat víc a tady narážím na ten problém zvaný vesnice. Do města to sice není daleko,ale spoje jsou o ničem budto jede autobus pozdě nebo brzo a nebo se nemám jak dostat domů.Sportovní vyžití u nás je čistě o ničem je zde cvičení zumby,ale neprofesionální cvičitelka která si jenom myslí,že to co předvádí je zumba.Mám ji na dvd,ale samotnou mě to moc nebaví vydrží mi to tak dvacet minut a odpadávám mám problémy s koleny a vím,že to není pro mě to pravé ořechové protože pak pěkně zkouším.Tanein mi poradila stránky kde se konají kurzy stobklubu spadá do toho i naše město jakou já z toho měla radost,ale ta mě brzy přešla spojila jsem se s lektorkou aby mi poslala informace,bylo to bezvadný,ale jen do té doby co jsem došla k tomu odkolika dokolika se lekce konají no a bylo to jasný spoj tam by jakž takž šel sice bych dojela o nějakou tu minutu déle,ale lekce končí ve 20hod a spoj mám už v 17hod a potom v 22.20hod.tak přišlo zklamání dokonce bych měla celý kurz skoro zdarma,ale bohužel není mi přáno. Tak takové já mám výhody vesnice.Běhat po vesnici?-to by si museli ti naši spoluobčani zavírat své miláčky a né je nechávat volně pobíhat vím,že to není jen u nás,ale kdo má hrůzu ze psů tak ví o čem mluvím. No tak jsem se vypsala ze svých potíží a posílám to dál a budu závidět těm kdo tady píší,že se jdou mučit do tělocvičny a soukromých posiloven.
Hodnocení (7 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

29. 01. 2012 13:53
Ahoj a nemáš možnost si jet někam do bazenu zaplavat?? Já když jsem nemohla jeden čas vůbec chodit ,tak jsem měla půjčený rotoped od ´dcery a šlapala jsem doma a při tom čučela z okna nebo na PC na nějaký film
11. 01. 2012 20:47
Teda holky vesnický, máte to vážně těžké. Ani mě nenapadlo, jako obrovskou výhodu mám:0)..Pohyb si můžu vybrat, co mě jen napadne od Zumby, Aerobiku, Alpiningu, Badmintonu, Sqoushi....O to více před váma smekám. Máte těžší podmínky a ještě hubnete úplně ukaázkově. Vždyť ti zuzi chybí taaaaak málo, to je neskutečné. Jsi děsně šikovná a věřím, že dneska, když píšu tento komentář, už máš dole i to půlkilo:0)...Pro mě jsi borec a proto ti dávám palec nahoru :0))....
09. 01. 2012 12:58
děkuji všem za rady a komentáře zahradku mám malinkou vyřádím se na štípání dříví,ale ta společnost lidí kteří jsou na tom podobně hmatatelně prostě chybí. Když se zavřu do pokoje a jdu cvičit tak mužský tam najednou ohromě potřebuje něco dělat tak to vydržím chvíli protože si sedne a začne komentovat (děláš to asi blbě a že tě to pořád baví),ale neřekne tys to dokázala nebo tak něco a to se v kolektivu dokáže ocenit a ledasčemu přiučit a vyvarovat se něčeho co si myslím,že dělám dobře a ono né. Zaujalo mě od Ajugi cvičení podle Afrais dá se někde na něj nahlédnout?
08. 01. 2012 23:15
Výsledky máš pěkné, tak to určitě ještě nějak půjde dál. A orbitek není vůbec špatný ne? I když by občas člověk chtěl někam ještě mezi lidi...
08. 01. 2012 20:32
Taky bydlím na vesnici a uznávám, že z hlediska organizovaného pobybu je to bída. Kdybych neměla auto, tak se také na žádné cvičení nedostanu, teď v zimě mi ani auto nepomůže, protože se na náledí a sněhu docela bojím. Procházky na vsi - no vypadá to, že se ta ženská fakt nudí. Souhlasím s holkama - máme zahrady, tam se člověk může vyřádit, dále cvičím doma - mám rotoped. (ale teď mám fakt útlum)
08. 01. 2012 20:12
Když čtu, jaké možnosti mají děvčata z velkých měst, kolik druhů cvičení mohou využívat, je to moc fajn. Ale i na dědině je pohybu dost. Mně stačí práce okolo domu, zahrada a hodinka chůze denně. A hned mám výdej okolo 3.500kJ.Teď v zimě cvičím podle Afrais a jedu půl hodiny na Orbitreku a také to stačí. A nevystrčím z obce nos. A už znám všechny místní psy! A všechny místní drbny mě.
08. 01. 2012 20:06
Máš krásné výsledky - navzdory spojům a malým možnostem sportovat. Nevím, jaké máš další plány, ale líbí se mi hubnoucí "výbava" Tanein - má doma veslovací trenažér. Kdybychom ho měli doma kam dát, hned ho kupuju a vyhodím rotoped :-) Záleží ale na tom, jestli se ti to vyplatí a jestli ho případně využije i někdo jiný z rodiny.
08. 01. 2012 19:53
Hubnutí ti jde krásně, těch posledních pár deka už doladíš a budeš v cíli! Chápu, že na vesnici je se sportovním vyžitím problém. Jak píšeš, pohybu při svém zaměstnání máš dost, přidala bych chůzi. Nemáte někde poblíž bazén, mohla bys třeba 1x týdně jezdit plavat, to je na kolena dobré.
08. 01. 2012 18:34
Nejsi v tom sama,k nám poslední bus v 16.25 od pondělí do pátku,o víkendu nejede nic.O bydlení na vesnici bych mohla psát román :-)))
08. 01. 2012 18:28
Se cvičením jsem na tom stejně.K nám jezdí poslední autobus už v 17.30.Většinou jsem do 19 hodin v práci.Ale vyhovuje mi chůze :-)))))

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři