Milí uživatelé programu Sebekoučink, po delších přípravách je konečně připravena nová optimalizovaná verze ke spuštění. K promítnutí všech změn bude pravděpodobně nutné zaktualizovat váš internetový prohlížeč. Přechod novinek do ostré verze proběhne v noci 10.10. 2011 z neděle na pondělí. Prosíme o trpělivost s případnými nesrovnalostmi v úvodním období, které s sebou inovace mohou přinést. Budeme se snažit je řešit co nejdříve to půjde.
Co vás zde čeká?
- Upravili jsme tabulky přehledů dne a zápisu jídelníčku, které mírně změnily grafiku.
- Body za jídlokoučink a fitkoučink se ukládají zvlášť za každý den (nahradili jsme tabulku cíle a body) - k tomuto účelu přibylo na hlavní stránce Jídlokoučinku a Fitkoučinku speciální tlačítko.
- Pod kalendářem přibyla tři tlačítka pro archivaci (uložení přehledů týdnů na vaši stránku po skončení cyklu), zrušení a převedení cyklu do PDF (export veškerých dat - vč. konkrétních položek jídelníčku a stažení PDF do svého počítače).
- V databázi potravin přibyla nová kategorie recepty veřejného stravování, ze které lze vybírat v případě konzumace pokrmů v jídelnách a restauracích. K tomuto tématu jsme vytvořili nový článek zde.
- Došlo k mírným úpravám výpočtu doporučeného energetického příjmu. Je proto možné, že se vám v otevřeném cyklu změní z týdne na týden váš doporučený energetický příjem. Důvody, proč k tomu dochází se dozvíte v novém článku zde.
- Ručně si nadále máte možnost změnit energetický příjem, avšak tato funkce byla přesunuta do záložky nastavení (nikoli, jak byla dříve na záložce vážení-měření). Navíc lze v průběhu cyklu změnit svoji pohybovou aktivitu a přepočítat si nový energetický příjem.
- Přidali jsme prolinky na FAQ (nejčastější otázky a odpověďi), které vysvětlují nejzákladnější funkce programu.
- S dalšími drobnými změnami se můžete setkávat napříč všemi funkcemi programu, vč. změněné registrace do nového cyklu sebekoučinku.
Přejeme vám hodně zábavy s novou verzí!
Tereza Hodycová
Hodnocení (26 hlasů):
Sdílet:
Mohlo by Vás zajímat
- Proč pro některé uživatele Sebekoučinku dojde k změně doporučených hodnot energetického příjmu oproti minulé verzi
- Pitný režim a jak nám s ním pomůže Jídlokoučink?
- Jak a proč dochází ke změnám energetického příjmu bílkovin u různých typů cyklů Sebekoučinku?
- Udržování váhy pomocí Sebekoučinku z hlediska duše
- Udržování váhy pomocí Sebekoučinku z hlediska těla
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
13. 05. 2013 23:04
Jan Vacha
vypadá to, že oproti původní verzi bude vše vyšperkovanějš a snadnější
13. 03. 2013 07:02
starší verzi si moc nepamatuju bala jsem tu jen občas,ale tahle nová se mi moc líbí :-)
28. 02. 2013 21:30
starší verzi neznám, ale tahle se mi moc líbí, ještě úplně neovládám vše, ale to přijde... moc díky za tento program!
05. 12. 2011 22:12
Pořád se snažím spusti sebekoučink, při zadání vstupních údajů a neustále skončím u bodu č.9 a dál to nejde potvrdit ani spusti a užívat sebekoučink, kde dělám chybu? musolini
15. 11. 2011 15:38
Už dva dny se snažím vyplnit jidelníček ,pořád mi to nejde .Delší dobu jsem tady nebila .Může mi někdo poradit.
12. 10. 2011 12:39
Loblovka: Mohu se zeptat, co myslíte, že je nadepsáno kJ? Pokud byste se s námi chtěla rozdělit o svoje výhrady k nové verzi nějak konkrétněji, budu ráda za váš email na hodycova@stob.cz.
21Sarrah - to jsem ráda, kdyby ještě něco, prosím, ozvěte se mi.
21Sarrah - to jsem ráda, kdyby ještě něco, prosím, ozvěte se mi.
11. 10. 2011 23:14
U mne už dobré, musela jsem smazat historii za poslední měsíc a pak zaktualizovat.
11. 10. 2011 20:30
Tak nevím, jestli jsem divná, ale nová verze se mi nelíbí, zadávání jídel je nadepsané kj, přesto že tam píšu gramáž, jinak se nedá, celkově se mi to moc nelíbí. Bohužel.
11. 10. 2011 13:53
Monutka:
Program funguje správně. Stiskněte několikrát klávesu F5 z důvodu aktualizace nové verze a přečtěte si nápovědu na záložce Jídlokoučink.
Program funguje správně. Stiskněte několikrát klávesu F5 z důvodu aktualizace nové verze a přečtěte si nápovědu na záložce Jídlokoučink.
10. 10. 2011 22:24
21Sarrah: podobný problém zde již v průběhu dne zmiňovali osataní uživatelé. Koukněte na můj blog na toto téma a na příspěvky pod ním. Opakovanou aktualizací by se to mělo zlepšit. Pokud by problém přetrvával, prosím, pošlete mi screenshot na hodycova@stob.cz.
10. 10. 2011 22:08
Zaktualizováno, avšak v této nové verzi mám už na své 1. str. Sebekoučinku rozházený text pod kalendářem (BMI...) a dám-li si zobrazit Přehled týdnů, text není v tabulce, ale opět rozházený, jako by byl psán na psacím stroji.
10. 10. 2011 10:02
a prečo mi nejde udávanie jedla v gramoch alebo ml ako to bolo pred tým? to teraz ako tam budem zadávať množstvo?
10. 10. 2011 09:58
a ještě jedna poznámka k vychytání: u snídaně (1x jablko 0% tuků) mi svítí červeně ikonka Alli.
10. 10. 2011 09:55
Vypadá to velmi dobře :) Při přechodu na nový cyklus mi nešlo uložit, že znám svůj předchozí energetický příjem - tak jsem zadala, že ho neznám. V sebekoučinku mi nejde uložit změna poměru bílkovin a energetický příjem. Jinak jsem šťastná za tento nápad s programem sebekoučinku - někteří lidé jsou opravdu přínosem pro ostatní :)
10. 10. 2011 07:45
Co mě velmi potěšilo, že můžeme vyplňovat více jak jeden den. To mi u staré verze vadilo.
10. 10. 2011 07:44
Tak se právě probírám novou verzí. Trošičku někde tápu, ale vypadá to dobře. Díky
