Další údaje najdete v podrobné databázi potravin zde: Databáze potravin
Všechny hodnoty jsou uvedené na 100 gramů daného druhu zeleniny.
Zelenina |
kJ |
kcal |
B (g) |
T (g) |
S (g) |
Cukry (g) |
Vláknina (g) |
Brokolice |
150 |
36 |
4 |
0 |
6 |
2 |
3 |
Celer bulva |
130 |
31 |
2 |
0 |
6 |
2 |
4 |
Cibule |
170 |
40 |
1 |
0 |
8 |
4 |
2 |
Cuketa |
80 |
19 |
1 |
0 |
5 |
2 |
1 |
Červená řepa |
170 |
40 |
1 |
0 |
8 |
7 |
2 |
Česnek |
630 |
150 |
6 |
0 |
29 |
7 |
3 |
Dýně |
130 |
31 |
1 |
0 |
5 |
5 |
2 |
Fazolky |
140 |
33 |
2 |
0 |
6 |
1 |
4 |
Hrášek |
330 |
79 |
6 |
1 |
12 |
6 |
7 |
Chřest |
90 |
21 |
2 |
0 |
4 |
2 |
2 |
Kapusta hlávková |
160 |
38 |
3 |
1 |
5 |
2 |
5 |
Kedlubna |
120 |
29 |
2 |
0 |
5 |
3 |
3 |
Kukuřice cukrová |
400 |
95 |
4 |
1 |
18 |
5 |
3 |
Květák |
110 |
26 |
2 |
0 |
4 |
2 |
3 |
Lilek |
100 |
24 |
1 |
0 |
5 |
2 |
3 |
Meloun červený |
140 |
33 |
1 |
0 |
7 |
6 |
0 |
Meloun žlutý |
150 |
36 |
1 |
0 |
8 |
7 |
1 |
Mrkev |
160 |
38 |
1 |
0 |
8 |
5 |
3 |
Okurka salátová |
60 |
14 |
1 |
0 |
3 |
1 |
1 |
Paprika červená |
130 |
31 |
1 |
0 |
6 |
4 |
2 |
Paprika zelená |
90 |
21 |
1 |
0 |
4 |
2 |
2 |
Paprika žlutá |
120 |
29 |
1 |
0 |
6 |
3 |
1 |
Petržel |
220 |
52 |
3 |
1 |
9 |
1 |
4 |
Pórek |
140 |
33 |
2 |
0 |
6 |
4 |
3 |
Rajčata |
90 |
21 |
1 |
0 |
4 |
3 |
2 |
Rukola |
110 |
26 |
2 |
1 |
3 |
2 |
2 |
Ředkvičky |
60 |
14 |
1 |
0 |
3 |
2 |
1 |
Salát hlávkový |
60 |
14 |
1 |
0 |
2 |
1 |
1 |
Salát ledový |
60 |
14 |
1 |
0 |
3 |
2 |
1 |
Špenát |
110 |
26 |
3 |
0 |
4 |
2 |
2 |
Zelí bílé hlávkové |
120 |
29 |
2 |
0 |
5 |
2 |
3 |
Zelí červené hlávkové |
120 |
29 |
2 |
0 |
5 |
3 |
3 |
Zelí čínské |
70 |
17 |
1 |
0 |
3 |
2 |
2 |
Komentáře je možné psát až po přihlášení.