Záznamový arch pro zápis vašich návyků si můžete stáhnout zde
Záznamový arch pro elektronické vyplnění v pdf si můžete stáhnout zde
Hodnocení (45 hlasů):
Sdílet:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
09. 01. 2019 22:28
Slonik71
Nechám si vytisknout až půjdu do knihovny
16. 02. 2018 14:21
Přestože vážení a počítání kalorií není pro mě nic nového, tak výzva po vánočním zvlčení přišla v pravou chvíli a okamžitě jsem se srovnala. Tak dík.
04. 01. 2018 11:15
Děkuji za vyplňovatelnou verzi pdf :) Rozhodně přijde vhod, jelikož už nejsem zvyklá tahat s sebou všude papíry, jen mobil...
04. 01. 2018 10:24
Vždy jsem si myslela, že zapisovat nemusím, ale zkusím to ať vidím, kde dělám chyby.
03. 01. 2018 19:48
Hanko, moc děkuji za odpověď. Soubor jsem stáhla!, ne jenom otevřela a funguje. Díky.
03. 01. 2018 19:07
jindriska99: Je to ten druhý odkaz, mělo by to fungovat a po stáhnutí by se tam mělo dát zapisovat. Má ještě někdo stejný problém, že mu nejde do pdf zapisovat?
03. 01. 2018 17:35
Děkuji za odkaz na arch v elektron. podobě. Tabulka se mi otevře, ale nejde mi do ní zapisovat. Co dělám špatně? Děkuji za každou radu.
02. 01. 2018 11:53
Už jsem adresu zpřístupnila. Používám už jen moji soukromou, ale pro tento účel jsem ji otevřela. Kdo má zájem, pošlu tento týden.
02. 01. 2018 11:46
Naďo, chtěla jsem ti poslat email kvůli záznamovému archu, ale nemáš ho uvedeny ve tvých info.
02. 01. 2018 11:34
sifaka: Jestli ti vyhovuje můj záznamový arch, napiš na moji e-mailovou adresu, pošlu ti ho v odpovědi.
02. 01. 2018 10:22
Možná jsem nechápavá, nebo rozežraná ale bylo by možné mít arch v elektronické podobě?Nevím jak dlouho se bude používat ale vzhledem k tomu, že nemám možnost tisku, je to pro mně složité.Nevím, možná by to uvítal i někdo jiný nebo mi poradí jak se k záznamu dostat rychleji, než tvořit vlastní tabulku v Excellu.
02. 01. 2018 08:47
Vytiskla jsem si ho a udělala jsem si podle něj můj první blok k výzvě č.1
02. 01. 2018 08:34
Záznamový arch jsem používala během kurzů. Teď jsem si navykla požívat "deníček". Takže nový diář (velký) je připraven. A samozřejmě sebekoučink nebo aplikaci v mobilu (tu v poslední době častěji, neboť je snadněji při ruce).
01. 01. 2018 19:54
Archy si večer vytisknu a od zítřka zapisuji. Již jsem dříve taky zapisovala.
01. 01. 2018 18:59
Jo jo tohle znám z 80.let, kdy jsem začala s Ivou bojovat s mými kily :-)
a i jsem si archy schovávala a pak zpětně koukala a zjišťovala jak takové obyčejné důvody, proč, kdy, kde a s kým jím hrají roli při stravování!
a i jsem si archy schovávala a pak zpětně koukala a zjišťovala jak takové obyčejné důvody, proč, kdy, kde a s kým jím hrají roli při stravování!
01. 01. 2018 17:53
Zjistila jsem, že záznamový arch znám z kurzu. Osvědčil se mi pro zjištění, co a jak funguje a nefunguje.
