TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 30. 08. 2012

Jak si nahrát profilovou fotku?

Elennka

Původní Sebekoučink

0 %
0 kg 10.9 kg

Již zhubnuto: 0 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 1862
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136532.25 km
Kolo: 66634.70 km
Cvičení: 5678 h 47 min

Přátelé

?

Jak požádat o přátelství

Elennka

Fotogalerie: Mňanky k obědu, večeři, svačince :-) Popis: Vzhledem k tomu, že ne všechny jídla v práci (obědy, které si můžeme objedna) mě chutnají.. tak si občas uvařím obídek do práce (moje krabičkové stravování).. a někdy musím přizpůsobit i manželovi.. ten by moje občas super zdravé bašty nejedl.. :-D

  • Poslední úprava: 26. 04. 2014
  • Poslední komentář: 20. 08. 2014
Nahrávání..
Kuskus, restovaná zelenina (na minestrone a zelené fazolky) a pečené kuřecí maso
špagety, listový špenát, křepelčí vajíčka, trocha eidamu
čočkový salát (červená čočka, paprika, rajčátka, cibule, šunka, trocha zeleniny na minetrone), křepelčí vajíčka
kuskus, králík na zelenině a zelených fazolkách a cibuli (pečený)
viz jako předchozí (vařím na dva dny), takže na druhý den zelenina namixovaná na majdu a prozměnu příloha těstoviny
vydatná snídaně nebo sladký oběd - jáhlová kaše (jen trošinku oslazené)
brambory (na sucho v troubě) a domácí kuřátko na polníčku
opět obměna.. kuře od oběda, pomixovaný polníček se štávou z kuřátka a k tomu rýže..
těstovinový salát se zeleninou, lučinou do salátu, šunkou a křepelčími vajíčky
fazole, kukuřice, cizrna, šunka a trocha celerové nati
rizoto z "kuskuku" se zeleninou a králičím masem
vepřové maso pečené na zelí, s bramborem (vše pečeno na pečícím papíru)
kuřecí maso na paprice, rýže
těstovino-zeleninový salát s kuřecím masem a rukolou
těstoviny, pečené vepřové plecko na zelenině, rukola
lečo (paprika, rajčátka, cuketa, vajíčko)- vše domácí :-)
pohanková bagetka s pomazánkou z černé ředkve (taky domácí).. šunka kupovaná
tortila s fazolemi a mletým hovězím masem
nové brambory pečené s paprikou a rajčátky a vepřová kotletka- vše pečeno na sucho na pečícím papíru
pizza ze starých rohlíků (jde i z celozrných)
kuřátko na hokajdo před finální úpravu
a nachystáno na obídek do práce ... rýže, kuřátko a pyré z dýně hokajdo (ochuceno solí, pepřem a kari)
míchaná vajíčka (obyč+křepelčí), prostě so dům dá
těstovinový salátek s cizrnou a zeleninou
domácí kuřátko na zelí a nové brambory
plněná paprika a nové brambory (paprika, brambory, rajčátka- domácí)
krémová polévka z dýně hokajdo
veppřové plecko pečené v alobalu společně s bramborem a hokajdo..
Tortila plněná kuřecí čínou
brambory, cuketa a kuřecí maso- v jednom plechu..
lehký dezertík (piškoty, tvaroh, kdoulová marmeláda, pudink z vody)
bramborová kaše, keříčkovec a zelenina na styl Ratatouille
vepřový vývar (se zeleninou, obraným masíčkem), zavářka:pohanka
kuskus, pyré ze zeleniny a výpeku, krůtí maso a domácí zelný salát s mrkví
sekaná z hovězího maso a brambory s petrželkou
brambory pečené nasucho v alobalu a makrela (jen osolená, okmínovaní)- jinak dovezená přímo z Norska :-D
trikolora těstoviny, krůtí čína
kuřecí na jablkách, brambory
bramboračka aneb co dům dá
kuřecí játra na jablcích a cibulce, brkaše
krůtí plátky na zelenině (po upečení zelenina umixovaná) s těstovinami
kuskus, krůtí na jablkách a mrkvi (jinak krůti stehno)
štrudlík z pomazánkového másla s jablíčky a mletými ořechy, nedoslazovaný
sekaná z pečeného králíka s pohankou :-)
těstovinový salát co dům dá (aneb když jsem byla na PN a nebylo nic doma) ...
miniobjednávka ze zdravé výživy
kuskus s listovým špenátem a sojové maso na kari
kuskus s listovým špenátem a volské oka na sucho
kokteil s jahodami a kiwi, doslazen lžičkou tmavého cukru
kotletky na zelenině a restované brambory..
karbenátky z krůtího masa, cukety, brambory se zakysanou smetanou.. (pečené v troubě bez tuku)
Hodnocení (26 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

20. 08. 2014 08:23
Všechno vypadá moc hezky, hned bych ochutnala.
19. 08. 2014 04:18
To je inspirací najednou, moc děkuji :-)
18. 08. 2014 23:11
Tak to vypadá fakt hodně jedle:-)))
18. 08. 2014 22:45
paráda další inspirace děkuji...
04. 06. 2014 10:26
Super inspirace ,já teda obdivuju a moc závidim já se ještě k těmhle zdravím jídlům typu kuskus ,jáhly,atd neprokousala.Nějak tomu nemužu přijít na chuť.Tak třeba podle tvých nápadů se mi to podaří :-) Jednou bych chtěla mít takovýhle jidelníček a řikat nad ním Mňam ..zatim to je spíš tichý obdiv :-))
22. 04. 2014 18:48
Někdy je jídlo dietnější někdy ne, podle toho jestli vařím jen pro sebe nebo i pro manžela..
22. 04. 2014 11:23
Krásné inspirativní a jistě chutné, zdravé....:-))
22. 04. 2014 09:43
Vypadá to skvěle a určitě to i tak chutná :-)))
06. 10. 2013 13:14
Všechno to vypadá lákavě- ještě že jsem právě obědvala :D
06. 10. 2013 12:42
Vypadá to skvěle :Príma inspirace !
06. 10. 2013 12:33
Vypadá to dobře, dobrá inspirace, dík :-))
02. 10. 2013 07:52
Vypadá to lákavě, nechám se s nějakými jídly inspirovat...
01. 10. 2013 22:19
Super inspirace :-)
01. 10. 2013 10:23
Moc krásná galerie, děláte mi chutě :-)
23. 09. 2013 19:05
Krása, na to se jen srdíčko směje :-))
23. 09. 2013 18:01
Velké díky za tipy, vse vypadá lákave. Jsi sikulka:-))
23. 09. 2013 17:23
No teda... Perfektní. Taky dobrá inspirace pro ostatní. Díky..
10. 09. 2013 12:32
Mám hlad! :) slintám tady u notebooku, to jsou mňamky! ;)
19. 08. 2013 07:39
..no jo, vidíš, zelí jsem dlouho neměla... díky za tipy :)
18. 08. 2013 20:59
Jsi šikula .-)))
19. 07. 2013 07:31
Všechna menu lákají k ochutnání:)))))
18. 07. 2013 20:11
Hned tři obědy jsem si vybrala, že udělám na chatě na dovče, díky
18. 07. 2013 19:03
Samé dobroty....
18. 07. 2013 04:59
Vypadá to moc chutně :-)
18. 07. 2013 04:59
Vypadá to moc chutně :-)
17. 07. 2013 23:17
Mňam :-)
17. 07. 2013 22:29
To je dobře, že net nepřenáší vůně. Už se nám dělají chutě při pohledu na dobrá a dietní jídla a kdyby ještě voněla museli bychom si pod bradu uvázat nějaký lapač slin. Hezké fotky a výborný nápad, jak stejné jídlo obměnit. Jsi moc šikovná.
15. 07. 2013 11:45
Vypadá to moc hezky. Škoda,ze net nepřenáší i vůně :-)
15. 07. 2013 11:07
Jé, čočku jsem už dlouho neměla, díky za tip :-)
14. 07. 2013 22:58
Dík za tip, čočka bude zítra :-))), také ji mám ráda.
08. 07. 2013 08:23
Pekné , mnam mnam, díky za nápady:-)))
08. 07. 2013 07:16
Miluju čočku!Super inspirace!
08. 07. 2013 07:08
Moc pěkné, díky nápady :-))
08. 07. 2013 06:59
Dobroty a zároveň inspirace. Dík.

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři