Datum registrace: 26. 08. 2010

MaSka

Původní Sebekoučink

0 %

0 kg 5 kg

Již zhubnuto: 0 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 4155
Zobrazit více

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze:	0 km
Kolo:	0 km
Cvičení:	0 h 0 min

Všichni uživatelé
Chůze:	136737.40 km
Kolo:	66650.70 km
Cvičení:	5686 h 57 min

Přidat pohyb

Přátelé

Počet přátel: 642

Více přátel Všichni přátelé

Vyhledat uživatele

Jak požádat o přátelství

MaSka

Fotogalerie: Základní protažení bederní oblasti

Poslední úprava: 13. 01. 2014
Poslední komentář: 26. 04. 2013

Nahrávání..

Proti tomuto cviku snad nelze mít výmluv...kdykoliv kdekoli, když jsme v leže.

Bederní oblast je velmi často přetížené území.

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

26. 04. 2013 21:56

zdenalan

Také cvičím,dobré.

26. 04. 2013 21:35

Hana2

Je dobrý, taky znám:-)

26. 04. 2013 19:51

Iva77

Budu pilovat :-)

26. 04. 2013 17:47

tkoskubova

Velmi vhodný a účinný cvik,mohu potvrdit z vlastní zkušenosti.

26. 04. 2013 17:27

Tenhle cvik děláme pravidelně na cvičení SM systému, takže ho znám:-)

26. 04. 2013 17:22

MartinaSilna

Tenhle cvik se mi líbí....a pro moje malé holky je to vždycky výzva, že začne super zábava.....máma se válí, tak hurá na ni:))))

MaSka

Aktuality

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle

Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Výsledky Všechny ankety

Hlasovat

MaSka

Původní Sebekoučink

Získané body

Počítadlo pohybu

Přátelé

MaSka

MaSka

Aktuality

Kvíz o ceny

Ankety

Naši partneři