Já většinou dosáhla toho prvního, pohyb mi vždycky chyběl, nebo ho bylo málo. Ale letos bych chtěla mít už jen zelený :-)

Hm, já jsem si naopak docela rychle zvykla na málo jídla často - a obvykle, když se nenajím včas, začne si břicho poroučet... A v momentě, kdy přicházím domů hladová (třeba dneska, zasekla jsem se v Chrudimi), tak to pak jde bulimicky přímo k lednici. Dokážu už naštěstí ovládnout - jakž takž, abych nevybílila všechno, na co mám v tu chvíli chuť!!

Mám ten samý problém, co Tynna. Musím jíst i když nemám hlad. Pořád jsem ještě ovlivněná myšlením z období před hubnutím. "Čím víc budeš jíst, tím budeš tlustší" a přitom to není pravda. Jím daleko víc a hubnu.

já nemám problém s ochutnáním to celkem vydržím, pro mě je problém chystání jídla nebo spíše jíst pravidelně. nemám hlad a musím to je pro mě hrůůůůza :-)

Pokračuju zatím ok, za tři týdny -3,5, spokojenost! Je mi fajn. Akorát nemám tu vůli neochutnat, ale snažím se kompenzovat pak zeleninkou. Semaforky plánuju, jinak by mi nevyšly. Většinou mám stejně výš tuky... i dneska...to je boj.

Tak jak pokračuješ? Musíš si jídlo plánovat dopředu, aby sis ho sestavila tak, aby ti svítili všecky zeleně ( a i bez pohybu to půjde dolů neboj - ale samozřejmě je lepší se hýbat, nejlépe chůze, chůze, chůze!) Já jedu dolů jako blázen, hlavně tím, že hodně chodím :-)))

Jsi šikulka, gratuluju!!!

Skvělé, gratuluju :-)

ty joooo gratuluju!!!!

Dá, ale stojí to za to! Díky všem!!

paráda!! Dá to fušku, co :D

Krásná práce!!!!!!!!!!!!!!!!

Moc ti to přeji!!!!Je to krásný pocit,když se ty potvůrky zelenají :-)))))

No ale jak já se těším, až zase začnu něco dělat!!!! Zítra doberu ATB a pak bych to viděla tak jako opatrně - na čtvrtek :c)

Hezkýýý :-) Ale co ten červenej pohyb? Ty ty ty, Barborko :-) Jo, vlastně ty jsi marod, tak to jo, to se omlouvá :-)