TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 12. 07. 2011

Jak si nahrát profilovou fotku?

jajunady

Původní Sebekoučink

0 %
0 kg 12 kg

Již zhubnuto: 0 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 824
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136526.49 km
Kolo: 66634.70 km
Cvičení: 5678 h 32 min

Přátelé

?

Jak požádat o přátelství

jajunady

Fotogalerie: Můj prázdninový jídelníček

  • Poslední úprava: 18. 08. 2011
  • Poslední komentář: 18. 02. 2012
Nahrávání..
Treska pečená na zelenině
Čočka s vejcem
Čočka - varianta pro zbytek rodiny
Hovězí s bramborem
Zeleninový salát s tofu
Zeleninový salát s tofu - ňam
Rajčata s mozarellou a bazalkou
sváča - jogurt a ovoce
Kuřecí kousky s rýží
Pohanka se šmakounem
sváča - jogurt a ovoce
celozrnné špagety s tuňákem
sváča - jogurt a ovoce
Hovězí steak
salát se sýrem a tofu
Kuřecí na rajčatech
Fazole s jarní cibulkou
rýže s kuřecím masem
těstoviny s kuřecím
narozeninový salát (pro mě od dcery)
tvarohová pomazánka
těstovniny s tuňákem a uzeným tuňákem
pangasius
uzená ryba z Tesca s dresingem - velká dobrotka
grilovaný hermelín (...já vím, že by semaforky křičely....),měla jsem volný den od diety a hermelínové chutě :-)
koktejl - podle receptu z knížky Jídlo jako životní styl - ananas,okurka,led,máta
Zapečený halibut s oříšky (měly být piniové-jsou to arašídy),s olivami, ještě tam měla být bazalka,zapomněla jsem - tak příště :-))
Pohanka se zdravými "karbanátky" - dle receptu z Pochutnejte si se STOBem - doporučuji - fakt bezva (namleté kuřecí, koření, červená čerstvá paprika, obaleno v rozdrcených kukuřičných lupíncích, pečeno v troubě na papíru)
dvoubarevná čočka se sýrem
grilovaná zelenina s kuřecím
volské voko bez tuku - snídaně
můj nejjjjjjj salát Capresse - rajčata, mozarella, bazalka,olivový olej
dva druhy Šmakouna na grilu (kulatý je houbový proteinový plátek)
Hodnocení (18 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

18. 02. 2012 20:30
všechno to vypadá úžasně !
18. 02. 2012 20:25
tak tomuříkám inspirace:-))velmi lákavé
27. 08. 2011 21:34
Nádhera a velká inspirace, díky.
27. 08. 2011 19:57
Velmi inspirativní :)
27. 08. 2011 19:47
I když jsem po véče, určitě bych něco ochutnala! Máš to moc hezky naservírované a fakt krásná inspirace! Díky ;o)
27. 08. 2011 10:10
Tak jsi mě přesvědčila, že hubnout jde i labužnicky!!!
18. 08. 2011 16:00
Díky za hodnoceníčko, pro Kacka4: to pití s brčkem - recept z knížky Jídlo jako životní styl - rozmixovaný ananas, okurka, máta a led (snad jsem na nic nezapomněla, knížku si teď půjčila kamarádka)
16. 08. 2011 20:50
teda ja mam hlad, vypada to všechno fakt skvěle!!!
16. 08. 2011 19:26
Úžasná galerka ,už vím ,kam budu chodit na inspiraci co vařit.
16. 08. 2011 14:07
Teda velká jednička za tvou mini kuchařku.Ani nevíš jakou jsi mi ( a určitě i ostatním ) udělala radost.Po pul roce u sebekoučinku už mi dochází nápady co si vařit a ta jsi mi to zase trochu oživila.Prosím, copak je to za pití s tím brčkem?
14. 08. 2011 07:17
Náááádherná fotogalerie...to by vydalo na malou kuchařku! ;-)
12. 08. 2011 19:40
Líbí se mi ta pestrost Tvého stravování - dobrou chuť!!! :-)))
12. 08. 2011 18:24
Máš to jídlo krásně upravené :)
12. 08. 2011 17:52
Iveta859 - Ivet, talíře jsou z Penny, jen mističky jsou Carte d´/Or (hrozně se mi líbily, tak jsem "musela" sníst 5 litrových zmrzlin :-). J.
12. 08. 2011 17:50
Ahojky - díky za pozitivní komentáře, snažila jsem se to čančat, jak to šlo, aby to vypadalo, že je to luxusní specialitka a ne dietní blaf, jak si někdo myslí. Jen jsem zvědavá, jak to budu časově stíhat po prázdninách, teď jsem měla spoustu času i na sebe, až budu zas pracovat, bude to horší. Minulé pracovní období mě stálo + 14 kg!
12. 08. 2011 17:39
to vypadá úžasně, určitě to tak i chutnalo :) pěkně naservírováno, talířre Carte d\'Or?
12. 08. 2011 15:20
Vypadá to bezvadně :-)))
12. 08. 2011 13:42
paráda!
12. 08. 2011 12:59
Vypadá to krásně :)
12. 08. 2011 09:18
Ahojky - Šmakoun je na kontaktním grilu.
12. 08. 2011 08:39
Úžasné!§ Vše vypadá skvěle a chutně!! Díky za inspiraci!
12. 08. 2011 08:38
Pěkně to vypadá! Pobavila mě ta varianta pro rodinu :-D mám to doma totiž velmi podobně! Ten šmakoun je grilovaný?

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři