Datum registrace: 12. 07. 2011

jajunady

Původní Sebekoučink

0 %

0 kg 12 kg

Již zhubnuto: 0 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 824
Zobrazit více

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze:	0 km
Kolo:	0 km
Cvičení:	0 h 0 min

Všichni uživatelé
Chůze:	137205.18 km
Kolo:	66668.00 km
Cvičení:	5714 h 35 min

Přidat pohyb

Přátelé

Počet přátel: 109

Více přátel Všichni přátelé

Vyhledat uživatele

Jak požádat o přátelství

jajunady

Fotogalerie: Můj prázdninový jídelníček

Poslední úprava: 18. 08. 2011
Poslední komentář: 18. 02. 2012

Nahrávání..

Treska pečená na zelenině

Čočka s vejcem

Čočka - varianta pro zbytek rodiny

Hovězí s bramborem

Zeleninový salát s tofu

Zeleninový salát s tofu - ňam

Rajčata s mozarellou a bazalkou

sváča - jogurt a ovoce

Kuřecí kousky s rýží

Pohanka se šmakounem

sváča - jogurt a ovoce

celozrnné špagety s tuňákem

sváča - jogurt a ovoce

Hovězí steak

salát se sýrem a tofu

Kuřecí na rajčatech

Fazole s jarní cibulkou

rýže s kuřecím masem

těstoviny s kuřecím

narozeninový salát (pro mě od dcery)

tvarohová pomazánka

těstovniny s tuňákem a uzeným tuňákem

pangasius

uzená ryba z Tesca s dresingem - velká dobrotka

grilovaný hermelín (...já vím, že by semaforky křičely....),měla jsem volný den od diety a hermelínové chutě :-)

koktejl - podle receptu z knížky Jídlo jako životní styl - ananas,okurka,led,máta

Zapečený halibut s oříšky (měly být piniové-jsou to arašídy),s olivami, ještě tam měla být bazalka,zapomněla jsem - tak příště :-))

Pohanka se zdravými "karbanátky" - dle receptu z Pochutnejte si se STOBem - doporučuji - fakt bezva (namleté kuřecí, koření, červená čerstvá paprika, obaleno v rozdrcených kukuřičných lupíncích, pečeno v troubě na papíru)

dvoubarevná čočka se sýrem

grilovaná zelenina s kuřecím

volské voko bez tuku - snídaně

můj nejjjjjjj salát Capresse - rajčata, mozarella, bazalka,olivový olej

dva druhy Šmakouna na grilu (kulatý je houbový proteinový plátek)

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

18. 02. 2012 20:30

Babulka

všechno to vypadá úžasně !

18. 02. 2012 20:25

Stefanie

tak tomuříkám inspirace:-))velmi lákavé

27. 08. 2011 21:34

Iva77

Nádhera a velká inspirace, díky.

27. 08. 2011 19:57

Tanein

Velmi inspirativní :)

27. 08. 2011 19:47

v-i-t-a-m-i-n-e-k

I když jsem po véče, určitě bych něco ochutnala! Máš to moc hezky naservírované a fakt krásná inspirace! Díky ;o)

27. 08. 2011 10:10

LadyTera

Tak jsi mě přesvědčila, že hubnout jde i labužnicky!!!

18. 08. 2011 16:00

jajunady

Díky za hodnoceníčko, pro Kacka4: to pití s brčkem - recept z knížky Jídlo jako životní styl - rozmixovaný ananas, okurka, máta a led (snad jsem na nic nezapomněla, knížku si teď půjčila kamarádka)

16. 08. 2011 20:50

dreana

teda ja mam hlad, vypada to všechno fakt skvěle!!!

16. 08. 2011 19:26

Marsii

Úžasná galerka ,už vím ,kam budu chodit na inspiraci co vařit.

16. 08. 2011 14:07

kacka4

Teda velká jednička za tvou mini kuchařku.Ani nevíš jakou jsi mi ( a určitě i ostatním ) udělala radost.Po pul roce u sebekoučinku už mi dochází nápady co si vařit a ta jsi mi to zase trochu oživila.Prosím, copak je to za pití s tím brčkem?

14. 08. 2011 07:17

Ariellaida

Náááádherná fotogalerie...to by vydalo na malou kuchařku! ;-)

12. 08. 2011 19:40

j-kyttka

Líbí se mi ta pestrost Tvého stravování - dobrou chuť!!! :-)))

12. 08. 2011 18:24

uhuru

Máš to jídlo krásně upravené :)

12. 08. 2011 17:52

jajunady

Iveta859 - Ivet, talíře jsou z Penny, jen mističky jsou Carte d´/Or (hrozně se mi líbily, tak jsem "musela" sníst 5 litrových zmrzlin :-). J.

12. 08. 2011 17:50

jajunady

Ahojky - díky za pozitivní komentáře, snažila jsem se to čančat, jak to šlo, aby to vypadalo, že je to luxusní specialitka a ne dietní blaf, jak si někdo myslí. Jen jsem zvědavá, jak to budu časově stíhat po prázdninách, teď jsem měla spoustu času i na sebe, až budu zas pracovat, bude to horší. Minulé pracovní období mě stálo + 14 kg!

12. 08. 2011 17:39

to vypadá úžasně, určitě to tak i chutnalo :) pěkně naservírováno, talířre Carte d\'Or?

12. 08. 2011 15:20

irena66

Vypadá to bezvadně :-)))

12. 08. 2011 13:42

e-fox

paráda!

12. 08. 2011 12:59

burianek

Vypadá to krásně :)

12. 08. 2011 09:18