TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 04. 11. 2013

Jak si nahrát profilovou fotku?

komina

Původní Sebekoučink

4 %
0 kg 4.7 kg

Již zhubnuto: 0.2 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 1533
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136532.25 km
Kolo: 66634.70 km
Cvičení: 5678 h 47 min

Přátelé

?

Jak požádat o přátelství

Lektoři

?

Jak si přidat lektora

komina

Fotogalerie: Krůtí karbanátky

  • Poslední úprava: 29. 11. 2013
  • Poslední komentář: 01. 12. 2013
Nahrávání..
Hodnocení (2 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

01. 12. 2013 17:00
Energetická hodnota celkem: 5431 kJ

Bílkoviny (g): 108, Tuky (g): 74, Sacharidy (g): 54 SAFA (g): 33



Energetická hodnota na 1 porci: 776 kJ

Bílkoviny (g): 15.4, Tuky (g): 10.6, Sacharidy (g): 7.7 SAFA (g): 4.7

30. 11. 2013 22:13
To vypadá velmi dobře! Prosím jaké jsou výživové hodnoty té porce na fotce, alespoň přibližně? Děkuji :-)
30. 11. 2013 20:47
Evi a budeš dávat kapříka na papír do trouby, jo ?
30. 11. 2013 20:46
Evi, já taky!
30. 11. 2013 20:43
Na vánoce si budu pro sebe dělat rybu na přírodno, bez trojobalu :-)
30. 11. 2013 20:16
No ještě jsem nikdy nezkoušela péct na Vánoce kapra v troubě taky na pečícím papíru. Zkusím to :-). Třeba jen pokapu olivovým olejem ??
29. 11. 2013 16:20
Tak toto vyzkousim take...
29. 11. 2013 14:30
Na 10ml oleje zesklovatím 180g cibule a ke konci přidám 14g česneku. Do 500g mletého krůtího masa přidám cibuli s česnekem, jednu namočenou housku (44g), 1 bílek, 27g jarní cibulky, 48g nastrouhaného sýry. Smíchám a tvoříme malé karbánátky na pečící papír. Z dávky mám 21 karbanátků. .

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři