Datum registrace: 04. 11. 2013
komina
Původní Sebekoučink
4 %
0 kg
4.7 kg
Již zhubnuto: 0.2 kg
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 0 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 0 h 0 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 136794.90 km |
Kolo: | 66657.70 km |
Cvičení: | 5694 h 36 min |
komina
Fotogalerie: Krůtí karbanátky
Hodnocení (2 hlasů):
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
30. 11. 2013 20:16
No ještě jsem nikdy nezkoušela péct na Vánoce kapra v troubě taky na pečícím papíru. Zkusím to :-). Třeba jen pokapu olivovým olejem ??
29. 11. 2013 14:30
Na 10ml oleje zesklovatím 180g cibule a ke konci přidám 14g česneku. Do 500g mletého krůtího masa přidám cibuli s česnekem, jednu namočenou housku (44g), 1 bílek, 27g jarní cibulky, 48g nastrouhaného sýry. Smíchám a tvoříme malé karbánátky na pečící papír. Z dávky mám 21 karbanátků. .
komina
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?
Bílkoviny (g): 108, Tuky (g): 74, Sacharidy (g): 54 SAFA (g): 33
Energetická hodnota na 1 porci: 776 kJ
Bílkoviny (g): 15.4, Tuky (g): 10.6, Sacharidy (g): 7.7 SAFA (g): 4.7