Datum registrace: 17. 06. 2010
nada
Sebekoučink
Zahájení: 26.10.2024
Ukončení: 23.11.2024
Cíl: Udržet váhu již dlouhou dobu po zhubnutí (stabilizovaná váha)
50% Držím!
-
↑
+
Zaplacený cyklus je přístupný do 25. 11. 2024
Získané body
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 0 h 0 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 136794.90 km |
| Kolo: | 66657.70 km |
| Cvičení: | 5694 h 36 min |
Přátelé
Počet přátel: 558
?
Jak požádat o přátelství
nada
Fotogalerie: Fotogalerie Popis: Jak běžel čas
Hodnocení (43 hlasů):
Sdílet:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
27. 04. 2017 09:35
marta1954
paráda,moc ti to sluší....
01. 06. 2016 17:28
Naďo, na základě tvých řádků v blogu Co takhle špetka inspirace ? Jsem se podívala do Tvé fotogalerie. ÚŽASNÝ rozdil mezi 2009 a 2010 a krásně držíš ! Jsi vzor pro ostatní ! Nenapadlo mne, že tvůrci tohoto skvělého Sebekoucinku taky hubli a udržují. No vlastně, taky mi je sympatičtější oční doktor, který má brýle.
05. 02. 2016 07:42
nádherná proměna :-) Motivace pro ,,všechny,,... sebekounčink je super program - díky za něj, snad to taky zvládnu.
07. 04. 2015 18:05
Moc se mi líbí vaše odpovědi na dotazy, v nějakém vašem článku jste psala, že jste hodně zhubla, ale fotka je fotka! Co jste dokázala za rok v důchodu je motivující - od července 2015 budu taky důchodkyně a tak snad budu mít čas na pohybové aktivity (se semaforky se už seznamuji) a kila taky shodím. Pište, opravdu se mi vaše informace zamlouvají.
09. 04. 2013 09:31
tak teda ale opravdu klobouk dolů, přitom se říká, že ve vzšším věku už to nejde - ale vy jste živoucí důkaz toho, že všechno jde, když se chce :-) SUPER
28. 02. 2013 14:49
Waw, došla mi slova, je úžasné, co jste dokázala, taková proměna. Jste ve věku mé maminky a jste pro mě obrovská motivace!
06. 05. 2012 19:15
Nevím co říct, jste prostě úúúžasná. Můžu jen tiše závidět, opravdu, máte můj obdiv.
08. 03. 2012 13:08
obdivuju hlavně vytrvalost.. jak se do toho člověk pustí, je to už do konce života?? To mě trošku straší..Ale jinak opravdu velký obdiv a dík za motivaci!!
11. 02. 2012 13:42
Jste opravdu vyjímečná...četla jsem i o vašich denních sportovních aktivitách (cvičení, chůze a pod.) a moc Vás obdivuji. Jak dlouho již držíte váhu? Pořád si píšete jídelníček, nebo již to máte v hlavě :o)) Helena
03. 02. 2012 21:20
vypadáte úžasně... a gratuluji ke skvělému výsledku... když se chce..tak to jde :-))
08. 01. 2012 17:44
Skvělá změna, teda klobouk dolů a toto bych měla poslat mámě, že vkaždém věku jde něco s figurou udělat! Gratuluji k úbytku
02. 10. 2011 07:14
Takže Nadi jste super koc!takhle by mohla vypadat i moje mati,kdyby teda měla vuli!pořád se s ni trápim at se přidá!moc gratuluji!
14. 06. 2011 15:54
Paní Nado , děkuji, že jste mě přijala.Mám 45let a vždycky říkam, že se v pozdějším věku hubne hůře ale vy jste důkazem, že to jde.Já moc velkou nadváhu nemám ale něco bych potřebovala dát dolů.Snad se mi to trochu, podaří jste ni příkladem.Vypadáte fakt dobře.
09. 06. 2011 11:09
Paní Naďo, moc děkuji za přijetí přátelství. Vaše proměna je úžasná a je skvělý, že Vám ta kila nejdou zpět. Jste nejen duší Stobklubu (jak o Vás řekla paní Málková), ale i živoucí reklamou na to, že když se chce, tak to jde!!!
03. 03. 2011 23:21
teprve dneska jsem si prohlédla ty fotky - to je tedy fantastická proměna! klobouk dolů, tomu se ani nechce věřit, že jsi to ty v roce 2009!!!
20. 02. 2011 10:28
Nado, úžasné..... budu se sem koukat, jak mne přepadne i úplně maličký splín.... je to povzbuzení na mé cestě za odložením nastřádaných kil :-)
25. 01. 2011 21:43
Paní Naďo, to je úžasná změna. Právě jsem objevila Sebekoučink a jsem nadšená. Díky za nás všechny, které ho i díky vám můžeme taky vyzkoušet!
23. 01. 2011 16:17
Tak tomuhle věřím, je to paráda a doufám, že vás začas budu následovat, mám taky tolik navrch. Vím, že to jde, když se chce, ale pohodlnost mi bránila a odhodlání mi doposud chybělo, přeju moc zdraví. Hanka
22. 01. 2011 15:59
Teprve teď jsem se dozvěděla o té změně .... WOW, to je něco úžasného! Máte mou poklonu :)
07. 01. 2011 19:21
20kg, to je úžasné, i to je můj cíl. 12 už mám dole díky kurzům STOBu, tak zbývá 8 a hlavně to udržování, to bude asi nejtěžší. Vás obdivuji, že jste to dokázala.
06. 01. 2011 22:00
milá paní Naďo, děkuji za potvrzení přátelství. Máte můj obrovský obdiv, zírám a žasnu! Jste skvělá! Doufám, že se i já díky sebekoučinku naučím správně se stravovat.
30. 12. 2010 10:01
Dobrý den paní Naďo, děkuji za přijetí přátelství :) Jste báječná, je prostě vidět, že když se chce, tak všechno jde. Že nezáleží na věku, na hmotnosti, ale na člověku, odhodlání. Vás by měla vidět moje maminka a vzít si z Vás příklad! Snad se mi podaří ji přesvědčit, že to opravdu i v jejím (rok důchodovém) věku lze se sebou něco udělat (v jejím případě kdy nefungují klouby je to spíš o zdravotním stavu než o estetice) Děkuji za všechny, kterým dáváte tak motivující příklad a přeji Vám do roku 2011 hodně zdraví, štěstí, pohody, lásky a dosažení všech cílů. Petra
16. 10. 2010 22:14
páni vám to sluší a velice vas obdivuji,jsem tu nova ješte se tu neumim moc orientovat....od roju 2OOO kdy jsem mela uraz a diky tomu par operaci ,nemohu zhubnout jsem v začarovanem kruhu ,snad se mi to tady aspon trochu podaří
13. 10. 2010 16:17
Dobrý den Naďo,před chvilkou jsme se zaregistrovala a nyní jsme náhodou otevřela vaše stránky,obdivuji ,že jste zhubla 20 kg,to bych také chtěla,tak se do toho pustím uvidím,zda mi také pomůže sebekaučink.Blansch
06. 09. 2010 02:24
...fotky z mládí nemám,ale taky jsem vypadala jinak.Teď se radši nefotím....
nada
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?
