TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 24. 01. 2014

Jak si nahrát profilovou fotku?

tweedledee

Původní Sebekoučink

0 %
0 kg 4 kg

Již zhubnuto: 0 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 102
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136532.25 km
Kolo: 66634.70 km
Cvičení: 5678 h 47 min

Přátelé

tweedledee

Fotogalerie: Moje výtvory Popis: Recepty sú väčšinou odskúšané, nie vymyslené. Ale pre inšpiráciu poslúžia :). Určite tu zdielam len tie, čo mi naozaj chutili!

  • Poslední úprava: 07. 03. 2015
  • Poslední komentář: 17. 08. 2015
Nahrávání..
Zapečená zelenina a hovädzie burgeri. +rajčatová salsa
Vajce, zapečené v avokáde s paprikou
Fitness bábovka http://www.fitfoodmanic.cz/2013/09/ovesna-babovka.html
Špaldové blinis http://www.fitnessguru.sk/recepty/kategoria/ranajkove-inspiracie/recept/rychle-spaldove-blinis-par-tipov-na-ozdobu/
Cuketový koláč http://www.fitnessguru.sk/recepty/kategoria/zeleninove/recept/cukinovy-kolac-s-karamelizovanou-cibulkou/
Sušienky http://www.delicious-blog-lucie.cz/2013/12/ovesne-susenky-slepovane-burakovym.html
Koláč bez múky
Palačinky z pohankovej múky
Palačinky s riccotou http://www.fitnessguru.sk/recepty/kategoria/zeleninove/recept/plnene-paradajkovo-bazalkove-palacinky
Pizza z cuketového cesta
Puding z avokáda
Roláda bez múky. Plná bielkovín http://www.fitrecepty.sk/recept/18-zdrava-bananova-rolada/
Hodnocení (18 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

17. 08. 2015 02:17
Rádo sa stalo :)
05. 07. 2015 23:42
Krása, tu roládu musím vyzkoušet, děkuji za skvělou inspiraci na nízkosacharidová jídla.
16. 05. 2015 20:16
Vypadá to moc dobře, také něco vyzkouším.
16. 03. 2015 16:21
Máš to moc pěkný a chválím ty odkazy kam jít na inspiraci :-)
16. 03. 2015 15:21
Krásné a určitě i chuťově výborné :-) Já osobně nepeču, je to nebezpečné, mám pak tendence ujídat a ujídat a ujídat....a no však víte :-)
13. 03. 2015 16:55
Děkuji všem, budu se snažit přidat i další. Jen je málo času :)
09. 03. 2015 10:55
Všechno vypádá úplně božsky :-)
08. 03. 2015 19:41
To je bezva :-) dík za odkazy, už vím, co budu dělat, až mě začne honit mlsná...
08. 03. 2015 15:35
Už se mi sbíhají sliny, už se těším, až něco vyzkouším
08. 03. 2015 14:24
moc hezky to vypadá, jsi šikulka
08. 03. 2015 13:00
Určitě něco zkusím...doma jsem nedávno upekla klasické buchty s trochou sladidla /kvůli mé cukrovce/ a nikdo si nevšiml, že jsou bez cukru...
08. 03. 2015 12:30
Během týdne se chystám na tu roládu, mám na ni už od pátku chuť. :D
08. 03. 2015 12:16
Všechno vypadá moc dobře :-) Díky moc za recepty!
07. 03. 2015 12:03
Holky, tak jsem přidala odkazy s receptama. U některých jsem si to pozměnila podle své chuti, nebo jsem něco nepřidala. Ale není to nic převrátního :))... Jinak Kelous: palačinky sladké jsou dělané stejno jak na slano, jen tam je namísto toho sladidlo a vynechala jsem koreniny :)...
06. 03. 2015 12:59
To ti teda věřím! :) Děkuju. :)
06. 03. 2015 12:58
to by bylo famozni:) uz se tesim
06. 03. 2015 12:57
Marilla a Kelous: Ďakujem!!! Aj to veľmi dobré chutí. Hneď ako sa vrátim z práce domov, tak sem prihodím linky na dané recepty :)
06. 03. 2015 12:39
sbíhají se mi sliny, nestačím polykat:)
06. 03. 2015 12:29
Vypadá to výborně!! :) Nemáš, prosím, někde recept na tu roládu a palačinky, není-li to výrobní tajemství? :)
18. 09. 2014 13:33
No jako já jáhly teď v paleo stravě nemůžu :)... Takže se snažím najít fakt něco co můžu, ale je toho spoustu jen si musím udělat domáci mouku a mléko kokosové :) a není na to čas
18. 09. 2014 13:12
mám moc ráda jáhle, teď je do sebe valím v jednom kuse, ale bez mléka by mi to asi nechutnalo a často dávám tvaroh)
18. 09. 2014 12:47
Marilla:No jako to snídaní mi celkem chybí tyjo . Ovsená kaše, ale už se snažím hledat i jiné kaše v paleo stravě. Martin-hh: jo přesně, ale ovoce se nejí nějak v nadprůměrním množstve. Upřednostňuje se spíše zelenina. Ono jsou sacharidy spíš nahrazené tukmi. V knížke je psáno, že energie jede hlavně z tuku než ze sacrhu, akurát ti tak nerozhazují inzulín v tele a vydržíš déle najezeny :)
18. 09. 2014 12:33
Pakliže tomu správně rozumím tak, polysacharidy jsou nahrazeny jednoduchými sacharidy z ovoce, ve shodném množství aby to ladilo se semaforky? :-)
18. 09. 2014 12:08
tak to musim vyzkouset! :D krme ovocnych snidani s kasi jedu taky bezsachrove, takze kazde tipy na obmenu - kureci platek a salat, veprovy platek a salat jsou vitany:D
18. 09. 2014 12:04
Marilla: no hele ten kokos je trochu dělaný na slano a mě to chutnalo :). Hradcacka- momentálně fungují na 30 dnovem programu. Píší teď o tom každý den své pocity atď. Mrkni můj blog jestli chceš. A zatím to zvládám až překvapivě dobře :)
18. 09. 2014 11:54
to marilla: kokos s masem vůbec není špatný, tohle jsem ještě nezkoušela, ale dělám játra obalovaná v kokosu s rajčatovou omáčkou, to je mlsota :-)
18. 09. 2014 11:53
Koukala jsem na ten paleoblog, vůbec to nevypadá špatně. Chci se zeptat: tys najela na tenhle způsob stravování kompletně? Pochopila jsem, že tam skoro nejsou sacharidy, tak bych chtěla vědět, jak to zvládáš, co se týče chutí apod.
18. 09. 2014 11:51
jak ten kokos s masem chutna? nebije se to moc?

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři