Taky zrovna moc nemusím extrémní svaly, tak jako rechovot, ale ta hesla mají něco do sebe! :-) :-) Člověk nad tím minimálně může popřemýšlet a zkusit vymyslet, jestli si z toho něco nemůže třeba vzít i pro sebe. Super! :-)

dík rechovot :) ty hesla jsou velmi motivující, taky nechi až takové svaly jako jsou na obrázcích ale takový ten zlatý střed, který nebude pak těžké udržet při menší intenzitě.

Super, Leoši - ne, že by se mi líbily až ty extrémní svaly, ale pořádný svaly jsou pěkný:-)Vidím za nimi tu dřinu a soustavnou práci.Všechna ty hesla co tu máš vlastně slýchám doma.Plus Arnyho heslo "Kde to bolí, tam to roste", u nás fičí :-).Jméno Coleman jsem poznala díky manželovi a jeho bratrovi.Oba mají kolem 100kilo a posilují přes deset let.Takže, joo držím Ti palce a ať ty váhy rostou!

Myslím, že nejvíc práce ti dá se správně opálit - to ostatní zvládneš :-)