TOPlist
Sledujte nás:

Datum registrace: 02. 05. 2011

Jak si nahrát profilovou fotku?

zudenek

Sebekoučink

Váš cyklus již skončil. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 1013
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 136806.62 km
Kolo: 66657.70 km
Cvičení: 5694 h 51 min

Přátelé

O mně

Jsem mlasal a rád jím a ještě raději vařím.Takže jsem se prožral na závratnou váhu. Při kurzu ve Stobu jsem pochopil tu šílenou spoustu chyb proč jsem tak krásně nabral.Změnil jsem úplně styl stravování, ale pozor jím skoro všechno co dřív. Pár věcí jsem z jídelníčku raději vyhodil. Sladkosti všechny, uzeniny salámy a rohlíky. Přibyla kvanta zeleniny. Dneska jím víc a mnohem častěji. Mám zatím o 22 kg méně a už se cítím mladší. Zatím v tom hodlám pokračovat.

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Meggle
Soutěž byla ukončena, gratulujeme výhercům. Výhru je nutné si vyzvednout na Dni Zdraví 22.10.2022 v Praze na Pankráci. Více info zde

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři