TOPlist
Sledujte nás:

Kategorie potravin

Bílek (syrový)
H T S

Zpět

Nutriční hodnoty na 100 g/ml

Energie: 205 kJ
Bílkoviny: 10.9 g SAFA: 0.1 g
Tuky: 0.2 g Cukry: 0.5 g
Sacharidy: 1 g Vláknina: 0 g
Sůl: 0.41 g

Bílek je zdrojem nejkvalitnější bílkoviny, obsah tuku je téměř nulový. Je proto ideálním zdrojem bílkovin i při redukční dietě. Je vhodné upravit klasické recepty tak, že na jeden žloutek použijete více bílků.

Sestavte si z databáze potravin vyvážený jídelníček!

Naši partneři