Sweetello tvarohový dezert s jablky a rozinkami

H T S

Jedná se o tučný tvaroh s ochucující složkou, tento výrobek má velmi vysoký obsah tuku a cukru. Energetická hodnota je vysoká a není vhodné tento výrobek zařazovat pravidelně do jídelníčku.

Náhrada

Vhodnější jsou mléčné výrobky s nižším obsahem tuku a bez přidaného cukru, například si můžete smíchat polotučný či nízkotučný tvaroh nebo jogurt s trochou čerstvého ovoce, ořechů nebo kakaa.