Mléčná rýže se smetanou ochucená (K-Classic)

H T S

Tento výrobek se skládá z mléka, smetany, rýže, cukru a dalších přísad. Obsah tuku je poměrně vysoký, nevýhodou je také vysoký obsah sacharidů a oproti jiným mléčným výrobkům také vyšší glykemický index a nepřítomnost přiznivých kultur. Tento výrobek má poměrně vysokou energetickou hodnotu, raději ho do jídelníčku pravidelně nezařazujte.

Náhrada

Vhodnější jsou jiné mléčné výrobky, například jogurty nebo tvarohy, které obsahují méně cukru, mají nižší glykemický index a obsahují přiznivé kultury.