Fly Linie müsli tyčinka oříšková

H T S

Tato tyčinka je složená z cereálních vloček, škrobového sirupu, ovesných vloček, ořechů, cukru, rostlinného tuku a dalších přísad. Obsah tuku je poměrně vysoký, vyšší je také obsah cukru. Tyčinka je bohatým zdrojem vlákniny a některých vitaminů. Tyčinka má nízkou gramáž, proto je i energetická hodnota jednoho balení poměrně nízká. Tuto tyčinku však zařazujte do jídelníčku pouze výjimečně.

Náhrada

Vhodnější jsou müsli tyčinky, které obsahují méně tuku a mají nižší energetickou hodnotu. Ani ty však nemají zcela vhodné složení, při redukční dietě jsou vhodnější proteinové tyčinky (např. Guareta, ProSnax), které mají díky vyššímu obsahu bílkovin příznivější složení, nižší glykemický index a zasytí na delší dobu.