Fly premium müsli tyčinka s jogurtem

H T S

Tato tyčinka je složená ze škrobového sirupu, extrudované obiloviny, ovesných vloček, kukuřičných lupínků, cukru, rostlinného tuku, jogurtové polevy a dalších přísad. Obsah tuku je poměrně vysoký, jedná se navíc o tuk s nevhodným složením. Vysoký je také obsah cukru (36 g/100 g). Tyčinka má nízkou gramáž, proto je energetická hodnota jednoho balení poměrně nízká. Tato tyčinka však nemá příznivé složení a není proto vhodné ji zařazovat pravidelně do jídelníčku.

Náhrada

Vhodnější jsou müsli tyčinky bez polevy, které obsahují méně tuku a mají nižší energetickou hodnotu. Ani ty však nemají zcela vhodné složení, při redukční dietě jsou vhodnější proteinové tyčinky (např. Guareta, ProSnax), které mají díky vyššímu obsahu bílkovin příznivější složení, nižší glykemický index a zasytí na delší dobu.