Dresink jogurtový

H T S

Dle klasické receptury se tento dressing skládá z oleje, jogurtu, citronové šťávy, cukru, soli a pepře. Obsah tuku a energetická hodnota jsou velmi vysoké a není tedy vhodné ho pravidelně konzumovat.

Náhrada

Vhodnější jsou dresinky, které obsahují méně tuku a mají nižší energetickou hodnotu. Nejlepší variantou je připravit si vlastní dresink z bílého jogurtu, do kterého nebudete přidávat olej.