TOPlist
Sledujte nás:

Kategorie potravin

Bageta Chlebíčkový labužník (Crocodille)
H T S

Zpět

Nutriční hodnoty na 100 g/ml

Energie: 1200 kJ
Bílkoviny: 9 g SAFA: 6.4 g
Tuky: 16 g Cukry: 3 g
Sacharidy: 25 g Vláknina: 1.8 g
Sůl: 1.2 g

Jedná se o světlou bagetu plněnou bramborovým salátem, vejcem, několika druhy salámu s vysokým obsahem tuku, majonézou a malým množstvím zeleniny. Tato bageta obsahuje mnoho tuku s nepříznivým složením mastných kyselin, velmi málo zeleniny a je energeticky vydatná, proto ji do jídelníčku nezařazujte.

Náhrada

Vhodnější je připravit si vlastní bagetu, která bude obsahovat méně tuku, více kvalitních bílkovin a prospěšných látek (vláknina, vitaminy, minerální látky). Takovou bagetu připravíte z menšího množství celozrnného pečiva, libové šunky, můžete použít i vejce a doplňte ji větším množstvím zeleniny. Pokud chcete dresink, připravte si ho např. z nízkotučného nebo polotučného bílého jogurtu nebo cottage.

Sestavte si z databáze potravin vyvážený jídelníček!

Naši partneři