4 Hit lupínky ovesné s jablky

H T S

Jedná se o ovesné lupínky s cukrem, sušenými jablky a dalšími přísadami. Obsah tuku je nízký, obsah cukru je již poměrně vysoký (20 g/100 g). Lupínky jsou zdrojem vlákniny a jsou obohaceny o vitaminy B6, B9 a B12. Energetická hodnota a složení je vcelku příznivé, můžete proto tyto lupínky zařazovat v přiměřeném množství do jídelníčku, ideálně v kombinaci s bílým jogurtem, tvarohem nebo mlékem.

Náhrada

Tyto lupínky můžete v přiměřeném množství zařazovat do jídelníčku. Ještě vhodnější jsou ovesné vločky v kombinaci s čerstvým ovocem.