Kategorie potravin
Jedná se o lupínky z celozrnné pšenice, rýže, cukru a dalších přísad. Obsahují jen malé množství tuku a obsah cukru je v porovnání s jinými výrobky nižší. Jsou zdrojem vlákniny, vitaminů C, B, vápníku a železa. Energetická hodnota a složení je poměrně výhodné a můžete proto tento výrobek v přiměřeném množství zařazovat do jídelníčku, ideálně v kombinaci s bílým jogurtem, tvarohem nebo mlékem.
Náhrada
Tento výrobek můžete v přiměřeném množství zařazovat do jídelníčku, nahradit ho můžete například Dobrou vlákninou, Ovesnými křupinkami nebo nezapékanými směsmi müsli s co nejnižším obsahem cukru. Ještě vhodnější jsou ovesné vločky v kombinaci s oříšky a čerstvým ovocem.