Kategorie potravin
Šlehačka je bohatým zdrojem mléčného tuku, energetická hodnota je proto také vysoká a raději konzumujte kávu bez šlehačky.
Náhrada
Místo šlehačky si do kávy vyšlehejte pěnu z mléka, ideálně z polotučného, ale i při použití plnotučného mléka se jedná v porovnání se šlehačkou o mnohem nižší množství tuku.
