- Autor: ivamal
- Doba přípravy (min.): 30
- STOB recept
- Porce: 8.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Máslo arašídové | 20 |
| Borůvky | 200 |
| Řecký jogurt bílý 0% (Milko) | 140 |
| Můj Skyr Milko bílý | 140 |
Energetická hodnota celkem: 1685 kJ
Bílkoviny (g): 37,
Tuky (g): 12,
Sacharidy (g): 34,
SAFA (g): 3,
Cukry (g): 23,
Vláknina (g): 8,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 211 kJ
Bílkoviny (g): 4.6, Tuky (g): 1.5, Sacharidy (g): 4.3, SAFA (g): 0.4, Cukry (g): 2.9, Vláknina (g): 1, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Smícháme SKYR, řecký jogurt, libovolné ovoce a lžíci arašídového másla a rozmixujeme. Naplníme formičky na zmrzlinu a dáme zmrazit. Množství ingrediencí odpovídá formičkám o obsahu 60 ml.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
