- Autor: PCateria
- Doba přípravy (min.): 5
- Uživatelský recept
- Porce: 1.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Sójový nápoj Original (Alpro Soya) | 250 |
| Chia semínka | 5 |
| Banán | 100 |
| Borůvky | 70 |
Energetická hodnota celkem: 1049 kJ
Bílkoviny (g): 10,
Tuky (g): 7,
Sacharidy (g): 36,
SAFA (g): 1,
Cukry (g): 30,
Vláknina (g): 7,
Sůl (g): 0
Postup přípravy
Do mixéru či smoothie makeru rozkrájíme banán, nasypeme borůvky a semínka a zalijeme sójovým mlékem. Mixujeme.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
